退行性眼健康问题困扰上亿人，科学营养干预如何守护“视界”未来？

数字化浪潮在带来高效与便利的同时，让各年龄段人群的眼睛承受着前所未有的压力。

而年龄相关性眼病这一更深层、更严峻的健康挑战，也正随着愈发普遍的“数字疲劳”和人口老龄化进程日益凸显。老年性黄斑变性（AMD）、白内障等退行性疾病，已成为威胁中老年人视觉质量和生活品质的主要因素。根据发表在医学杂志JAMA的论文，全球约有近2亿人受到AMD的影响，预计到2040年，这一数字将攀升至2.88亿。

与此同时，在“治未病”健康理念的引导下，兼具科学性与便捷性的护眼营养品，正从“生活方式补充”演进为重要的“主动健康干预”手段，受到越来越多家庭的重视。

叶黄素、玉米黄质、越橘……

谁是拿捏眼健康的顶流营养成分？

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《中国眼健康全行业全品类洞察报告》指出，近一年来眼健康社媒话题声量接近2000万条，线上市场规模达到265.4亿元，同比增长32.7%，其中契合传统食补观念且使用更为便捷的护眼营养品，成为了中国家庭维护眼部健康的热门选择。在主流社媒平台消费者对专业护眼成分认知提及度最高的成分中，叶黄素以47.5%的占比登顶，其后还有蓝莓、花青素、玉米黄质、越橘、虾青素等成分。

叶黄素

备受瞩目的“眼黄金”

叶黄素又名植物黄体素，是一种类胡萝卜素，也是人眼视网膜黄斑区域的主要色素和抗氧化成分。研究表明，叶黄素具备很好的抗氧化能力，能够特异性地蓄积在视网膜和晶状体提供营养支持，对清除眼部活性氧、抑制自由基形成、减轻氧化应激对眼部的损伤均有一定作用。与此同时，叶黄素还具备过滤蓝光的作用，能够提高黄斑色素密度，进而延缓老年性黄斑变性（AMD）等退行性疾病。

叶黄素并不能在人体内合成，只能从部分绿叶蔬菜、水果等食物中获取，而人们对于叶黄素的需求往往高于平时从食物中所获取到的数量。 一项对中国成人日常摄入类胡萝卜素的调查研究显示，中国成人平均叶黄素和玉米黄质的每日摄入量之和仅为2.9MG，青少年、成人、中老年人群又各自面临着多种用眼和生活压力。因此，在日常食物之外，摄入额外的叶黄素更有助于眼部保护。

《2023中国居民膳食营养素参考摄入量》就曾建议，我国成人叶黄素改善视觉功能SPL为10MG/D，儿童摄入3-6MG/D，青少年摄入6-10MG/D。

玉米黄质

叶黄素的“绝佳拍档”

与叶黄素类似，玉米黄质也是重要的类胡萝卜素，分布在不同的组织和器官中，并在眼睛视网膜黄斑区沉积，共同构成视网膜黄斑区的黄斑色素。不同的是，叶黄素处在眼球黄斑最边缘的位置，玉米黄质存在于中外侧。而黄斑色素对于过滤有害蓝光、清除自由基、中断脂质过氧化反应有重要作用。

研究表明，当叶黄素产品中叶黄素含量与玉米黄质含量比例达到5:1时，能够发挥出最佳的护眼作用。在我国，玉米黄质于2017年被批准作为新食品原料。在商业应用层面，玉米黄质最早被用于着色剂、保鲜剂，而随着其营养功效被更多人正视，其在功能性食品领域正在发挥愈发重要的作用。

越橘类花青素

爆发中的明星成分

除了叶黄素、玉米黄质这两大护眼主力成分，一些高速增长的新兴成分也值得关注，比如越橘这类花青素成分。花青素具有抗氧化活性，对视网膜有较好的辅助保护作用，而有着“花青素之王”美称的越橘富含由花青素和糖苷组合而成的花色苷，有助于促进视网膜细胞中的视紫质再生。

研报指出，近一年来，相比蓝莓这类传统护眼明星成分，以越橘为代表的高端花青素成分正在爆发，不仅在客单价上更占优势，且整体呈现双位数增长，需求十分强劲。不过，受监管审批影响，目前市场上含有越橘成分的护眼营养产品以跨境品牌为主。今年10月，越橘提取物已通过国家卫健委新食品原料受理审查，但截至目前还未正式获批。

此外，维生素C、维生素A、锌、铜等具有辅助护眼功效的基础营养成分也备受关注，被越来越多地添加到各式护眼营养产品中。

卷成分、卷功效、卷专业

谁在引领护眼营养市场创新方向？

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在原料端“百花齐放”、消费者认知不断深化的推动下，护眼营养品市场已从粗放增长步入精细化、专业化竞争的新阶段，并向着配方系统化、功效专业化、人群精准化三大维度纵深演进，共同勾勒出市场未来的创新图谱。

配方系统化

整体来看，护眼营养产品创新不再局限于单一成分的添加，而是更多聚焦基于科学实证的“黄金配比”与“协同增效”配方，比如应用较多的叶黄素与玉米黄质5:1的配比，又比如效仿人体眼部自然保护机制，构建“过滤-抗氧化-修复”三重链路，以及更多基础营养素的辅助回归。

功效专业化

同时，随着监管趋严和消费者信息获取能力提升，市场对产品功效的信任建立在坚实的科学证据之上。创新方向正从模糊的“缓解眼疲劳”等话术转向可感知、可验证的专业功效升级。比如一些品牌会提供更多临床研究背书，会与专业机构联动定制化方案，或者开发出更多适口、便捷的剂型，进行剂型技术革新。

人群精准化

除此之外，研报数据显示，关注护眼健康的人群呈现明显的全龄化、代际更替特征，主要人群包括婴童（育儿家长）、青少年（学生党）、上班族、熬夜党、银发中老年，按年龄段划分，21-35岁群体占比达53.4%。而各大营养品牌也在针对不同年龄、用眼场景下的特定痛点进行精准产品定位和功能设计。

针对长时间近距离用眼的青少年及学生群体，许多护眼营养产品会在经典叶黄素、玉米黄质基础上，侧重添加DHA、钙、维生素A等有助于改善眼部微循环、支撑巩膜健康的成分；针对办公室高强度用眼人群，则往往突出“蓝光过滤”和“抗氧化”双重功效，除了叶黄素和玉米黄质组合，还复配越橘花青素以及虾青素等抗氧化成分；而面对有预防或延缓年龄相关性眼病需求的中老年人群，不仅关注调理日常疲劳，更侧重于长期、系统性的营养支持：在高剂量的叶黄素/玉米黄质（黄金5:1比例为核心）基础上，复配越橘花青素、虾青素等高效抗氧化剂，以及足量的维生素C、E、锌、铜，共同构建一个针对视网膜氧化应激和慢性炎症的全面营养防御网络，满足中老年人对“治未病”和提升生活质量的深层需求。

在此趋势下，一批以科学配方和精准定位为核心的产品正脱颖而出：

KNC眼益莱EYERELIV 专利游离型叶黄素护眼胶囊

直指中老年眼健康调理，构建科学护眼标准

在“成分竞争”与“创新驱动”并行的护眼营养市场中，KNC眼益莱凭借其科学配方体系、精准人群定位与临床级验证机制，成为中老年眼健康领域的代表性产品。

配方设计上，该产品采用了独特的“Eye-ClearTM&iSynergiesTM”专研配方体系协同增效，不仅实现了叶黄素与玉米黄质5:1的黄金配比（每粒含10mg叶黄素与2mg玉米黄质），更复配了虾青素、越橘提取物、锌、铜、维生素A、维生素E等多重复合抗氧化网络，构建起“过滤—抗氧化—修复”三重护眼链路，契合中老年人群对系统性营养支持的需求。

原料与技术上，产品选用经美国FDA GRAS认证的FloraGLO®专利游离型叶黄素（国家眼病研究所（NEI）唯一使用），结合Actilease®微囊化技术提升吸收率，并依托超100项人体临床研究背书，实现从原料到功效的科学闭环。

效果承诺与信任建立上，产品明确聚焦于中老年退行性眼健康问题，针对该群体对长期、预防性营养干预的深层需求，KNC创新性地推出“开启90天‘清透明亮’活动”，承诺用户可出具三甲医院使用前后一周内眼部光学相干断层扫描机眼膜功能眼压指标测试，如指标无改善可申请全额退款，树立了“可验证、可信赖”的产品形象。

此外在品质与体验层面，产品从海外原装进口、拥有多重国际认证，采用“锁活科技瓶”和环保包装，在安全性、稳定性和用户体验细节上的考量，满足了当代消费者对高品质营养品的全方位期待。

普丽普莱 叶黄素软胶囊

精准细分、按需定制

产品以人群细分策略见长，针对白领、术后人群、中老年等不同场景与需求，分别推出日常养护、专业养护及多效养护等版本，在核心成分的种类与剂量上差异化侧重，实现了对基础护眼需求的精准覆盖与灵活满足。

Swisse斯维诗 小蓝盾叶黄素成人护眼片

经典复配、口碑之选

产品出自行业知名营养品牌，以经典黄金配比与市场信任为核心，主打“叶黄素+玉米黄质+越橘提取物”的复合配方，凭借广泛的品牌认知度，满足大众消费者对可靠品牌和基础协同功效的稳健需求。

展望未来，在数字化生活不可逆转的浪潮下，主动式眼健康管理已成为全民刚需。而唯有那些真正经得起科学验证、深入洞察并满足细分需求的创新产品，才能在这场关乎“光明”的长期竞争中，赢得消费者的持久信赖，引领行业走向更高质量的发展航道。