从宝宝出生后，麻麻给予他们的最好礼物，就是母乳。这也是宝宝最初的营养食品，相信麻麻们都知道母乳喂养对宝贝们是有大大的好处，但具体的好处都有哪些呢？简答的一句“能促进宝宝的发育，并且增强他们的抵抗力”的这种回答，相信并不会满足妈妈们对母乳喂养好处的强烈求知欲。那么，今天小编就详细的给麻麻们讲讲母乳喂养的好处吧~

一、利于宝宝消化及健康发育

纯母乳，不仅具有多种方面的优点，还是营养均衡，配比最佳。因此，麻麻们在产后给宝宝采用母乳喂养法，能有效促进宝宝消化不说，还有利于宝贝们健康的发育，健康的成长哦。

二、增强婴儿抵抗力及免疫力

在妈妈们的母乳中，特别是初乳中是含有大量的新生儿所需的抗生素，能有效抗感染。这种抗病者是任何乳制品、食物不可完全具备的，它是母乳里独有的。因此，给新生儿吃了妈妈的母乳后，就能增强身体的抵抗力、免疫力啦，有效避免宝宝少生病或不生病哟。

三、促进宝宝大脑发育

大脑的发育对每一位新生宝宝来说都是至关重要的，而麻麻的母乳里是含有能辅助宝宝大脑以及神经系统发育的成分，有研究现实，母乳喂养的宝贝在八岁左右都会比奶粉喂养的宝贝智商高哦。

四、哺乳能帮助麻麻的子宫复原

在给宝宝哺乳的时候，不仅能促进麻麻子宫的收缩，使子宫收缩到以前的大小，还能有效的减少麻麻阴道出血，预防贫血。

五、哺乳能减少女性患卵巢癌、乳腺癌的机率

有科学家经过调查、统计和分析发现，母乳喂养和非母乳喂养的新妈妈进得对比，凡是给宝宝哺乳的麻麻们患卵巢癌、乳腺癌的机率要大大低于不给宝宝哺乳的麻麻们。

当今社会，越来越多的人提倡母乳喂养，因为母乳所含有的成分价值很高，对宝宝和妈妈的健康都百利而无一害。那么，母乳喂养多久最好？有宝妈抱怨道，母乳喂养时间过长，现在宝宝很难戒奶，而且自己的身材恢复也受到了影响。究竟母乳喂养多长时间为宜呢，一起来看看吧。

根据世界卫生组织、联合国儿童基金会倡导，宝宝一般至少要母乳喂养6个月以上，能达到2岁的则更佳。

但是中国人有自己的体质情况，根据我国儿童发展规划纲要和实际情况：母乳喂养至少6个月，宝宝断奶最好在8个月；如果宝宝在吃母乳的同时，添加了辅食，并且接受辅食情况良好，也可以推迟断奶。

如果想要在8个月断奶，那么宝妈们最好是从6个月开始，逐渐减少哺乳次数，并以辅食等宝宝食物代替。

另外还要注意断奶的季节，妈妈最好选择春秋两季，这时候气温不高不低，比较适合给宝宝断奶，宝宝也容易适应。

不过，如果宝宝身体状况较差或容易生病的，尤其有过敏体质或肠道有问题的宝宝，则建议宝妈哺乳推迟至1岁，最长也可以推迟到2岁，这样有利于宝宝身体恢复。

原本以为经历十月怀胎的辛苦，“卸货”后总该可以松一口气，好好休息了吧。宝宝出生后，才发现生娃就是个坑啊，宝宝饿了、尿了、拉了样样都要当妈的照顾好，尤其是为了宝宝的发育以及身体健康着想，当妈的还得顶着容易影响身材恢复的风险进行母乳喂养。

既然连迷人身材都能“牺牲”了，那我们母乳喂养效果当然是要尽善尽美才能对得起自己吧？所以，为了让母乳喂养发挥最大的好处，宝妈们一定要清楚了解母乳喂养注意事项。

一、母亲在孕期就应该建立自己喂养孩子的信心，并作好具体准备，如孕晚期每日用温开水擦洗乳头，向外轻拉几次，使乳头皮肤坚实及防止乳头内陷，以利小儿吸吮。

二、母乳量不足时，常有哺乳前乳房不胀，哺乳时小儿吞咽声少，哺乳后小儿睡眠短而不安，常哭闹，体重不增或增加缓慢。需找出原因加以纠正。

三、乳房保养

孕妈妈如果决定母乳喂养，那么就要从孕前开始保养乳房，洗澡的时候注意按摩，佩戴宽松的胸衣，避免压迫乳腺造成堵塞，如果有乳头内陷等问题，可以请教医生，尽量早点矫正。

四、产后要尽早开奶

一般来说，产后30分钟之后，虽然这时候新妈妈还未开奶，乳房中可能没有足够的奶水，但也要尽量给宝宝吮吸乳房，尽早培养起宝宝吮吸乳房的习惯。否则的话，宝宝日后可能会排斥妈妈的乳房。

五、不要丢弃初乳

产后五天内，妈妈分泌的乳汁称作初乳。有些妈妈认为初乳是“脏”的，或认为初乳没有营养价值，挤掉丢弃了，这很可惜。其实初乳是营养的精华所在，富含最高的人体免疫因子和生长因子，能够增强宝宝的免疫力，促进宝宝的发育。因此产后五天内应当随饿随喂，尽量多给宝宝补充。

六、要注意饮食

母乳喂养期间，妈妈们的饮食最好是要营养清淡，不要吃重口味如多盐、多油、麻辣等味道的食物，容易让人上火的油炸类食物也不要多吃，不然宝宝吸收母乳后也会容易上火，导致便秘等问题出现。另外，为了保证有充足的乳汁，妈妈们可以适量多吃一些催乳的食物，如木瓜煲鱼汤等等。