你家宝宝的大动作发育落后了么？赶快对照自测一下

为什么我家的宝宝还不会抬头呀？为什么我家的宝宝还不能爬？为什么我家的宝宝还是不会走路？新妈妈对这些问题总显得有些焦急，因为每个妈妈都希望自己的孩子能够快快的长大，毕竟谁甘心自己的孩子慢人一步呢？
以上的这些问题其实讲的就是宝宝大动作发育的过程。什么是大动作？俗话说“二抬四翻六会坐，七滚八爬周会走”，大动作指涉及胳膊、腿、足部肌肉或全身的较大幅度的动作，例如爬、跑、跳等。宝宝的大动作发育其实也是宝宝整个智能的发展，这些动作虽然重要，但是并不是一蹴而就的，整个发展是一个过程，而且不同的宝宝之间还存在着个体的差异。
抬头
宝宝的发育是自上而下的，头部是最先发育的部位。抬头的这一动作，是宝宝早期大动作发育的关键指标。抬头是指，宝宝在被竖抱的时候不需要他人的支撑头也不会左右摇晃，在俯卧的时候，头可以抬起30～40°，并能随着事物左右转动头部。如果宝宝出现了这些动作，那么表示宝宝已经学会了抬头。
宝宝通常在3～4个月的时候会学会抬头，这个比例占到80%，但有些宝宝会晚一些，这也是正常的，只要宝宝一直在努力尝试着这个动作，那么妈妈就不用担心。最重要的是，妈妈要关注宝宝的这一发展过程并给予宝宝的一定帮助。
具体可以这样做：帮助宝宝学会抬头重要的是要训练宝宝的眼神追视，妈妈可以把宝宝放在床上，然后逗引宝宝用眼睛追随妈妈的视线或者宝宝感兴趣的事物；又或者在满月后就可以将宝宝竖着抱起（但是一定要注意用手托着宝宝的颈部并且时间不宜过长），用视线逗引宝宝的追视。
翻身

当宝宝经常有把双脚抬起，身体自然侧倒后，下半身有扭动的动作，那么这表明你的宝宝已经开始在学习翻身了。这个动作通常发生在4～8个月间，发育较早的宝宝可能会在4个月就学会了翻身，而有些宝宝8个月才学会翻身这些都是正常，只要宝宝一直在努力，就没什么好着急的。

为了帮助宝宝顺利的学会翻身，妈妈可以把宝宝放在膝盖上并托住宝宝的腰部，前后左右缓慢的晃动以锻炼宝宝腰部的肌肉；或者在距离宝宝一定距离的地方用宝宝最喜爱的玩具逗引他，让他扭动身体才能触碰到玩具，这样可以帮助宝宝来回转动。

注意：宝宝学会翻身可能是在一个不经意的瞬间，所以当宝宝出现了翻身的信号就一定要注意宝宝的安全。
坐稳
宝宝能够坐稳是大动作发育的一个很重要的阶段。宝宝能坐起来就表示宝宝的肌肉和神经已经发展到了脊柱的末端，是宝宝运动机能发育正常的重要指标。最初的时候宝宝要依靠双手的支撑才能坐上几秒，随着背部、腰部的肌肉变得更加有力的时候他就可以不需要支撑稳稳的坐着了，双手也可以去抓拿其他的东西了。
宝宝通常在5～8个月可以学会独自坐稳，6～7个月是大多数宝宝学会坐的时间。

为了帮助宝宝顺利学会坐稳妈妈可以这样做：可以跟宝宝玩拉引游戏，妈妈先让宝宝平躺，用手拉着宝宝慢慢坐起，几秒后再恢复宝宝的平躺姿势，这样可以有力的增强宝宝的腰部力量；随着宝宝的长大，就可以让宝宝倚着垫子或者宝宝的身体坐稳，慢慢练习宝宝就能顺利坐稳了。
注意：任何练习请不要强迫宝宝，要根据宝宝的身体发育进行。

爬行

爬行对于宝宝的发育是极其重要的阶段。因为爬行的过程中宝宝的视觉，听觉，触觉都会全面调动，对宝宝脑部的发育有重要的意义。大多数妈妈更看重的是让宝宝站立起来，但是越来越多的育儿专家都认为，让宝宝爬行是宝宝不可多得的锻炼。（有较少部分宝宝是不经历爬行直接就会站立的，这也属于正常）

宝宝通常在6～10个月学会爬行，7～9个月是大多数宝宝会爬行的时间。宝宝最初往前爬行的方式通常是匍匐，从匍匐到能用腿部支撑爬行可能需要几个月，只要宝宝在正常的向前推进就是正常的。采用宝宝感兴趣的事物在前方逗引宝宝前来拿取是锻炼宝宝爬行能力的好方法。

注意：虽然部分宝宝不经历爬行就可站立是正常的，但是妈妈切不要人为的扼杀宝宝爬行的能力而让宝宝站立行走。

行走
当自上而下的逐步发展到腿部的时候，宝宝就可以顺利的站起来并行走了。宝宝发展到能走其实是一个较长的过程，中间经历了扶着物体站立、独立站立然后才是走的过程，所以妈妈不要心急。

宝宝视个体的差异通常在9～18个月中学会行走。从爬行到站立再到行走是宝宝大动作发育阶段的一个重要飞跃，这个时期，宝宝各方面的机能需要全面的配合才能完成独立行走，妈妈一定不要心急，一步一步慢慢引导才是正确的。

在这个过程中，妈妈首先要平稳自己的心态，对宝宝要多采取鼓励的方式，最初的时候可以由妈妈或者其他事物作为支撑，锻炼宝宝的腿部肌肉，当宝宝腿部肌肉发展到一定程度的时候再放开手，让宝宝独自行走。我相信，当妈妈看着宝宝自己迈出人生的第一步时一定是充满喜悦的。

宝宝大动作发育过程的几点提醒
宝宝的大动作发育是存在个体差异的，妈妈不要太过于追求早，也不要因为自己的宝宝比别人的宝宝慢一点就过分担心，只要在生长曲线范围内的都不用过于担心。

不要强迫宝宝做任何的动作，妈妈可以采用逗引的方式让宝宝自发的进行某些动作，但不要人为的干预，迫使宝宝身体做出某些动作。

在宝宝学习走路的过程中尽量不要使用学步车，这样会影响宝宝腿部的发育并且会造成一些意外的伤害。（可以使用手扶式的学步推车）
请给宝宝多一点的耐心，要相信自己的宝宝可以做到最好。如果宝宝的大动作发育与参考时间差距较大，要及时带宝宝去医院进行全面的评估，争取早期干预。