怀孕后身体会发生哪些变化 有没有什么是需要特别注意的

怀孕之后的准妈妈的身体会出现哪些变化呢？这是很多新手妈妈会存在的疑惑和担忧，担心自己生完小宝宝之后就变得不好看了。怀孕之后除了皮肤会变差， 四肢也会开始浮肿，乳房也会变得丰满，那还有哪些其他明显的变化吗？

毛发

怀孕后雌性激素分泌会增多，头发的生长率会提高20%，头发会变得更加的浓密。这是因为雌性激素的分泌能刺激雄性激素分泌，促进体毛生长，孕期疯狂长出来的毛发会在产后的六个月内自行脱落。

乳房

孕妈妈受到孕激素的影响，怀孕4-6个月之后，孕妈妈的乳房就会增大也更加的敏感，所以孕妈妈们要注意选择内衣，切勿盲目的使用普通内衣。

眼睛

由于怀孕后孕妈妈的体循环速度会减慢， 准妈妈的眼睛也会变得容易水肿充血，所以孕妈妈们一定要保证充足的睡眠，在睡觉之前就不要喝太多的水了，孕期眼睛浮肿在分娩之后自然也就会消失了。

脊柱

怀孕后随着胎儿逐渐发育成长，孕妈妈的孕肚也会随之变得隆起，过度的拉伸腹肌会失去对腰椎的支持作用，子宫重量也会给腰椎增加更多的压力，就会导致元没开门的脊椎稳定性变差，容易出现腰酸背痛。

皮肤

有的孕妈妈怀孕之后皮肤会变的更加的光滑细腻，而有的准妈妈在怀孕之后皮肤就会出现各种问题，比如色斑、肌肤暗沉、缺水干燥等等都是比较常见的孕期肌肤问题。这时孕妈妈们可以多多食用富含维生素A的食物，能有效的帮助孕妈妈减轻症状。

腿部

孕激素的分泌对血管壁的松弛作用会使得静脉瓣闭合不足，影响血液心脏方向的回流，容易导致在腿部形成难看的静脉曲张，而静脉曲张可能会引起头痛、发生直肠诱发痔疮。因此，孕妈妈要保证充分的饮水，避免长时间久坐不动，即使是在坐下时也要将小腿垫高。