冬季如何科学坐月子可马虎不得 冬季坐月子的方法请收藏

坐月子，对于产妇来说是一件大事。如果月子坐的好，以后身体倍儿棒；反之就会影响一生。但也有些产妇表示：国外一些女性，从来都没有坐月子之说！亲爱的，千万不要以身试法，然后落下一身的月子病。一方水土养一方人，不一样的地方体质各项都不一样，还是老老实实的坐月子吧！尤其是冬季坐月子，更是要注意了。

不能刷牙

口腔是食物必经的道路，如果饭后不能够及时的漱口，口腔内的细菌就会快速繁殖，再加上口腔内食物残渣的发酵、腐败等等与细菌混合在一起，就会造成口腔感染。牙龈炎、牙周炎等等，都会导致牙齿的松动，咀嚼无力。

有些地方表示：坐月子期间不能刷牙，是不对的。坐月子期间，可以选择产妇专用牙刷牙膏，保护牙齿。

不能洗澡

产妇坐月子期间体内积蓄的部分液体会排出体外，出汗也比较多，汗渍弄脏衣物，所以要经常的洗澡勤换内衣裤。

在这里需要住的则是：产妇只能够淋浴，不适合坐浴。在洗澡的时候，先将浴室的温度上升一些，要用热水哦。

不能洗头

如果一个月不洗头，估计都要臭了吧？肮脏的头发会损害头皮的毛囊，使头发容易脱落，这样有可能会对宝宝造成一定的危害哦。还有产妇的指甲，也一定要剪短哦。

坐月子，不能见风

保持室内空气清新，每天可以适当开窗通风，换换室内空气，减少细菌数量。但开窗通风时要避免室内对流风，不要让风直接吹到产妇和宝宝身上。