哪些食物不利于胎儿大脑发育 孕妈妈的饮食一定要注意啦

十月怀胎，又幸福又心酸，这不能吃那不能吃，每一对爸爸妈妈们又都希望自己的孩子是聪明健康的。其实宝宝出生之后是否聪明跟孕妈妈在怀孕期间吃的食物会有很大的关系，孕妈妈吃哪些食物不利于胎儿的大脑发育呢？

过量吃肉

肉类食物并不适合多吃，尤其是对于孕妈妈而言，人体呈现微碱性状态是最适合的状态。若是偏爱吃肉并过量的吃肉，会使得体内偏于酸性，导致胎儿的大脑发育迟钝不灵活。

熏制食物

家家户户里都有通过氧化熏制的食物，比如熏肉、熏鱼等在油温200°以上煎炸或者是长时间的暴晒熏制，会导致食物含有过度的氧化脂质，可能会导致胎儿宝宝大脑早衰或则是痴呆，所以孕妈妈要少吃甚至是不要吃熏制过的食物。

膨化食品

脂肪容易滞留在人体的血管道上，会妨碍血液的流动，而脑部中为数最多的就是毛细血管是输送细胞所需营养的，若是脂肪使得毛细血管不畅，则会引起大脑缺乏营养，导致大脑正常发育受阻。而含脂肪量过高的膨化食品就是其中之一，因此孕妈妈一定要注意啦。

过咸食物
有的人口味清淡，而有的人就会比较的重口味，总感觉食物的咸味不够。而过咸的食物会影响脑组织的血液供应，造成脑细胞缺血缺氧，导致记忆力下降、智力发育迟缓。

罐头食品

超市里的各种罐头食物都很吸引人，但是罐头食物因为它特殊的性质会添加防腐剂，但是人体是很难消化这些防腐剂的，并且防腐剂会使得人体的身体呈现酸性，对健康不利。同时防腐剂对于孕妈妈而言是十分危险的东西，胎儿的大脑发育也会因此受到损害。