如何预防胎儿畸形 准爸爸准妈妈们应该怎么做

孕育一个健康有聪明的宝宝是每一位爸爸妈妈们的心愿，但是宝宝的健康却与爸爸妈妈们的生活习惯息息相关。在信息化发达的时代要如何预防胎儿畸形呢？

孕前检查不能少

孕前检查是好孕的条件之一，可以及时的把不利的因素进行排查，即使出了问题也能做到早发现早治疗。值得注意的是准爸爸和准妈妈们都要进行检查，但是检查的项目会有不一样的针对性，所以准爸爸准妈妈们要在确保身体都健康的前提下，再准备要宝宝。

备孕不能忽略了

在怀孕前，准爸爸和准妈妈们还要备好孕，戒掉熬夜、久坐、吸烟、酗酒等一切不良习惯，并且在饮食上要做到健康均衡的饮食，不要忘记了还要补充叶酸。同时还可以做到适量的运动，保持一个好心情才能更好的助好孕。

孕期小细节要注意

在怀孕之后，孕妈妈一定要格外的注意自己的人身安全问题，避免去人多、口气不流通的场所。烫发染发、做指甲也暂时的放一放，以免被其中的化学物质影响到身体健康以及胎儿的健康。

定期产检不能少

怀孕期间定期的产检不能少，产检可以很大的提高查出胎儿是否有畸形症状，并且还能够帮助准妈妈顺利的度过整个孕期。