【今天立夏】孕产期可以吹空调吗 使用空调注意事项

2018的立夏已经到来啦！全国各地的气温也越来越高，面对即将到来燥闷的炎夏，何以解忧呢？当然是凉爽凉爽的空调了，那么孕产期的准妈妈可以在夏季吹空调吗？

孕产期可以吹空调吗？

面对炎炎夏日，孕妈妈当然是可以吹空调的，值得注意的孕妈妈不能直接对着空调吹，还要保持温度适宜。平时孕妈妈吹空调是不会对孕妇的健康产生不良影响的。对于怀孕后的孕妈妈而言，孕妇的体温本来就要比普通人更高一点，也更加容易觉得热，高温会使得孕妈妈的身体变热，从而还会导致孕妈妈的心跳加快，流向胎儿的血液就相应的减少，会对胎儿造成压力。

而使用空调能有效的降低室内的温度，让孕妈妈感觉到凉爽舒适，有助于孕妈妈保持平静的心情和良好的食欲。而对于产后妈咪而言，夏季六伏的大热天，若是坚持高温环境下待着不开空调的话，容易早晨产褥期中暑的可能，还会滋生细菌，甚至还会影响到宝宝的睡眠质量呢。

使用空调注意事项：

经常通风

在密闭的空调房里，一般空调开机1-3个小时就需要打开窗户将室内的空气排出去，确保室内外的空气的流通。

保持湿度

开了空调还要注意室内的湿度，在空调房里待久了身体被的水分会被蒸发，容易感到口干舌燥，而保持室内湿度能更好的解决因使用空调带来的问题。

定期清洁

空调机需要每年清洗到2-3次，一般情况下空调在开机使用前清洗一次，空调开机中间时段清洗一次，空调关机时清洗一次，这样比较合理，也更加的健康卫生。