孕妇可以吃泡面吗 孕妇吃泡面会有什么危害

泡面很香是不是？好吃又方便，是小孩子们的专爱。但是泡面是高油脂、高盐并添加了各种食品添加剂的垃圾食品，既没营养又有患癌的风险。那么孕妈妈能吃泡面吗？

孕妈妈能吃泡面吗？

泡面作为一种速食食品，所含的 营养对于孕妇而言就是杯水车薪，若是孕妈妈把泡面当成正常来吃的话，就会导致营养不均衡，会打破孕妈妈的饮食健康，吃多还会容易诱发更多的健康问题，因此建议孕妈妈要少吃甚至不吃泡面。

孕妇吃泡面的危害？

泡面虽然有很多种口味，有的泡面甚至还含有鸡汤、牛肉粒以及果蔬包等成分，但是其主要的成分还是碳水化合物，营养价值极其的低。并且泡面调料包里含有的鸡蛋、牛肉粒等成分，但是为了保证食品的保质期，都是采用了脱水真空包装的，使得其中的营养在脱水的时候被破坏，若是孕妈妈长期的食用泡面会导致营养不良，从而引起胎儿发育迟缓。

同时，孕妈妈长期吃泡面还会出现上火、便秘、水肿等不良症状，而且为了保证泡面的保质期，还会在里面添加一些食盐、香精、味精以及食物防堵剂等食品添加剂，孕妈妈吃多还有慢性中毒的可能呢，同时还会使得胎儿的正常发育受到严重的威胁。