孕妈妈吃水果要注意啦 碰到这些水果要慎重

孕妈妈的饮食忌口比较多，但新鲜的蔬菜水果还是很受欢迎的，水果的味道不仅美味可口，还含有丰富的膳食纤维和维生素，深受女性朋友们的欢迎。但是有的水果是会导致孕妇上火的，甚至还会对孕妈妈的子宫造成刺激。所以，孕妈妈吃水果要注意啦，孕妈妈要谨慎哪些水果呢？

孕妇要慎食山楂

很多孕妇怀孕之后就喜欢吃一些酸酸甜甜的食物，甚至有时候会想吃酸的掉牙的山楂。但是孕妈妈要注意啦，食用山楂会引起子宫收缩的反应，尤其是对于习惯性流产、自然流产以及有先兆性流产的孕妇而言，最好是少吃为好。

孕妇要慎食龙眼

龙眼也是属于营养水果的一种，从医学角度上而言桂圆是安胎的功效的，但是怀孕之后的孕妈妈大多是属于阴血偏虚，桂圆又是属于性热的水果，为了更好的避免意外发生，孕妈妈应该慎食桂圆，即使想吃也要控制好适量。

孕妇慎食榴莲

孕妈妈千万不要把榴莲当成滋补的食品而开始大量的食用，因为榴莲的热量很高，大量的进食榴莲容易造成孕妇血糖升高，孕育出巨大儿的几率也会大大的提升。并且榴莲属于性温，吃多了容易上火。因此孕妈妈在吃榴莲时一定有要控制好进食量。