过年走亲戚喝茶是必备的待客之道 孕妇可以喝茶吗

2018的新春即将来临，春节走亲戚是每年都要例行的习俗。在走亲戚的过程中也会受到各种招待，其中就不会缺少喝茶这一项，那么孕妇可以喝茶吗？孕妇是可以喝茶的，但是也不能多喝，并不是所有的茶都是适合孕妇喝的，乱喝的话会影响胎儿的健康。

孕妈妈不能喝哪些茶呢？

孕妇不宜喝浓茶

茶叶中含有鞣酸、茶碱以及咖啡碱等物质，其中的鞣酸可以与铁元素结合成一种不能被机体吸收的复合物，会防妨碍到孕妈妈对铁元素的吸收。因此，孕妈妈不能过多的饮用浓茶，否则会引起妊娠贫血的危险，也会增加胎儿罹患上先天缺铁性贫血的可能。

孕妇不宜喝红茶

红茶的茶叶中含有2%-5%的咖啡因，大量的饮用比较浓郁的红茶，红茶对人体会具有一定的兴奋作用，从而会刺激胎动的增加，甚至还会有可能影响胎儿的健康发育。

既然孕妈妈不能喝浓茶和红茶，那就只能喝白开水了吗？当然不是，绿茶中含有锌、维生素C等有益成分，孕妈妈还是可以喝的，孕妈妈每天喝2-5克淡绿茶，对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠期水肿等等都是有好处的。