孕期忌口的食物有哪些 这3种食物孕妈妈真的要忌口

孕妈妈在怀孕期间要摄入充足的营养，但也并不是什么都能吃的，比如有一些山楂之类促进血液循环的食物是孕妈妈不能碰的。孕期妈妈的饮食禁忌可要注意啦！哪些食物是孕妈妈不能吃的呢？

生的或者是没熟的食物

很多类似于生鱼片、半生的牛肉、鸡蛋等生的或者是没煮熟的食物，可能会被细菌、寄生虫给污染了，孕妈妈吃了会给宝宝带来危险，严重的甚至还会导致胎死宫内。因此，孕妈妈即使在喜欢吃一些西式料理之类的生鱼片，也要尽量避免。

未消毒的牛奶或者是奶制品

喝牛奶有助于身体健康，各大超市都能买到经过高温消毒或者是巴氏消毒的牛奶，只要储存得当是可以放心的让孕妈妈喝的。值得注意的是孕妈妈千万不要忽视了超市进口的软奶酪，有些国家的软奶酪是没有经过巴氏消毒，在购买时一定要注意啦！

酒

常说女性喝红酒可以养颜美容，但是孕妈妈最好是不要喝酒，一滴也不能碰。因为酒精并不是孕期妈咪需要补充的营养，而且还有可能会导致胎儿畸形。所以孕妈妈一定要注意啦，怀孕了千万不要喝酒。