叶酸片什么时候吃最好?吃叶酸片对宝宝的影响有哪些?

叶酸能够给予胎儿一定的健康保证,以及胎儿正常发育所需要的营养提供。所以,叶酸对于备孕女性以及怀孕女性都非常重要。那么,叶酸到底什么时候吃好呢?我们一起来看一下吧!

备孕前三个月

如果你有打算怀孕的话,那么在备孕的前三个月我们就可以适当的开始补充叶酸了。研究表明,备孕女每天适当的补充一定量的叶酸,能够起到降低胎儿神经管系列缺陷的发生率。

怀孕开始的三个月

一般医生会建议孕妇头三个月开始补充叶酸,这样能够为胎儿提供足够的叶酸,保证胎儿的健康发育。

三个月后依旧可以适当补充

一般孕妇都是在怀孕前后三个月开始补充叶酸,之后就会停止叶酸的补充,不过仍旧会有医生会建议孕妇继续补充叶酸,在怀孕三个月后适当补充叶酸,能够起到一个降低胎儿兔唇的发生几率,以及胎儿先天性心脏类疾病的出现几率。

小贴士:每个人的体格都是不一样的,在服用叶酸前一定要在医生的建议下进行,千万不可自己在家胡乱的补充叶酸。因为,叶酸要是补充过量了,会直接影响到孕妇本身对于于锌元素的代谢能力问题,一旦缺锌,对胎儿的生长发育也是有影响的。所以孕妇在补充叶酸的时候,谨遵医嘱是必须的。

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