孕期能不能喝茶？ 全球婴童网为你解答

现在上班的压力越来越大，很多女性上班都养成了喝茶的习惯，可以提神，好让自己打起十二分精神工作。但怀孕后，有些准妈妈就担心：喝茶会不会对胎儿有影响？孕期，能不能喝茶？小编现在就为大家解答。

茶，含有茶多酚、蛋白质、维生素、芳香油、矿物质等营养成分。其中，茶多酚的作用则是：解毒、杀菌、生津的作用。研究表明，茶多酚还可以拥有很强的抗自由基的作用，缓解衰老！茶中的其他元素还可以抗原子辐射的能力，所以孕期是可以喝茶的。但并不是所有的孕妈以及茶都可以。

在这里，小编建议孕初期的孕妈还是不喝为好。孕初期的前三个月，是胎儿神经系统形成的重要时间段，茶中的茶碱以及咖啡因对于胎儿来说都是不利的。

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孕中期的时候，孕妇体热逐渐明显，这个时候可以喝一些凉茶，可以缓解体热的症状。例如每天可以喝一杯到两杯的淡绿茶，可以消肿。特别是孕中期以及后期的时候，浮肿会比较的明显。

喝茶注意事项：

如果你的体质不是很好，小编也是不建议你喝茶的。同时，喝茶千万不要晚上喝，会影响你的睡眠。进而影响胎儿的发育！