米兰达可儿宣布怀孕小开花要当哥哥 准妈妈必知分娩前5项禁忌

2016年7月，可儿与相差7岁的埃文·斯皮格尔订婚，今年五月举办婚礼。短短半年时间这也是可儿的第二个孩子，#米兰达可儿#和老公埃文·斯皮格尔迎来来两人的第一个孩子，和前夫奥兰多布鲁姆的儿子弗里恩·布鲁姆已经6岁。

如果你是名孕妈妈，那么接下来的这些你必须要认真的读完。

准妈妈必知分娩前5项禁忌

1、忌恐惧

在现代医疗条件下，只要孕妈妈没哟严重的妊娠期病症之外，分娩的安全性和可以接近100%，但是但是总有一些准妈妈由于“道听途说”，会对分娩产生不同程度的恐惧心理。

孕妈妈分娩前的这种恐惧心理，不管是对自己，还是对胎儿都是非常不利的。所以，准妈妈们分娩前一定要放轻松才行。

2、忌急躁

怀孕是一个漫长的过程，在这个过程中狠毒哟孕妈妈会变得急躁起来，天天盼着快点“卸货”，恢复“自由身”，到了预产期更是终日“寝食难安”！小编这里要提醒准妈妈们，一定要沉下心来，等待“瓜熟蒂落”，不要心急，十个月都过来，何必急于这么几天？

3、忌劳累

有些孕妈妈怀孕之后，也总是闲不住，从而忽然了自己的精神和身体的休息，这种状况是非常不利于分娩的，孕妈妈们一定要注意。

4、忌懒惰

有的孕妈妈在孕早期担心流产，孕晚期又担心早产，然后整个孕期就不敢活动，这对于孕妈妈来讲是非常不利的，而且分娩也需要健康的体格支持，所以准妈妈们要有适当的活动锻炼，不宜过于懒惰。

5、孤独

孕妈妈在临产前都会紧张，此时最需要的就是家长的陪伴，尤其是丈夫的陪伴与鼓励。所以，丈夫在妻子临产前应该尽可能多得陪伴妻子，照顾她的饮食起居，让她感觉到丈夫和家庭的强力支撑，而不是孤独无助。