配方奶粉VS鲜牛奶 宝宝1岁之后喝什么奶好

很多宝爸宝妈们都很疑惑，在给宝宝断乳之后，要给宝宝喝什么奶好？有经验的宝妈会建议给宝宝换上配方奶粉，继续从液态奶中摄入营养元素。也有很多爸爸妈妈们会觉的不太行，很多外国的孩子从断乳开始就给TA喝普通的液态奶就够了。

但是根据《中国居民膳食指南》的讲解了解到，1-3岁的宝宝每天不能少于350毫升的配方奶粉液态奶的摄入量，而且也不能直接给宝宝喝普通的液态奶。这是为什么？根据中国营养学会给出的理由就是：幼儿的肾脏功能发育还不够完善，若是直接给宝宝喂养液态奶的话，会造成孩子的肾脏和肠道的负担。

同时，外国的普通牛奶都是强化了维生素D和矿物质的含量的，但是中国的鲜奶并没有做到这一点，所以要是直接给宝宝饮用液态奶的话就需要每天额外的补充维生素D。那还不如直接给宝宝喝配方奶粉，不仅省时省事，而且还能让宝宝摄取到更多的营养元素。

无论是选择配方奶粉还是普通鲜奶，都要根据家庭情况和宝宝的成长发育的情况来选择。