婴幼儿饮食要注意什么 宝宝饮食黑名单

有些家长认为：宝宝在初期添加辅食的时候，似乎什么都没有添加，吃着没有味道，就想着方法给宝宝添加一些其他的东西。但是，有时候家长朋友就触碰了宝宝肠道承受能力的底线，造成不可挽回的悲剧。

婴儿的五脏器官尚未发育成熟，在这段期间内切莫要给婴儿辅食里面添加食盐。这可能引起宝宝肾脏、心脏等功能受损或衰竭。在这里，全婴童网告诉广大的家长朋友：一岁以内婴儿不能吃盐！一岁以内婴儿不能吃盐！！一岁以内婴儿不能吃盐！！！

除了上面我们说的食用盐，在婴儿辅食里也不能出现食用碱！

大家都知道在绿豆粥里放上少许的食用碱，煮出来的粥特别可口。但是大家知道这种做法会引起营养素的流失吗？

做粥用的大米、小米、高粱等都含有较多的维生素，其维生素B1、B2和维生素C在酸性环境中很稳定，而在碱性环境中很容易被分解。长此以往，就会导致维生素的缺乏。

因为现在比较热，很多家长喜欢将做好的辅食放在冰箱里冰镇一下再给孩子食用。但是家长朋友知道吗？对于体质寒凉的孩子来说，冰粥喝多了不仅会使人体的汗毛孔闭塞，导致代谢废物不易排泄，还有可能影响肠胃功能。

这里附上宝宝各年龄段的饮食黑名单，宝妈们可以对照收藏一下哦！