在孕期若不改善这两种坏习惯 会让宝宝出生后更难带！

往往在宝宝出生后，有些坏脾气和习惯是会跟孕期孕妇的生活习惯、情绪等都息息相关的！接下来小编所说的这两种坏习惯，在孕期一定要改掉哦！这样才不会把某些坏习惯遗传到宝宝身上！

一、喜欢熬夜

有不少的孕妈在怀孕后，会喜欢追电视剧、刷朋友圈...经常大半夜的都不睡觉，还有的孕妈是会因为妊娠反应导致睡不着....

然而这种坏习惯不仅导致了作息不规律，还会很容易遗传宝宝出生后晚上睡不好觉，容易哭闹。

英国诺丁汉大学的学者们就针对怀孕34周的准妈妈进行了一项研究：如果准妈妈喜欢熬夜，很晚才睡觉，很晚才起床，那么不仅准妈妈不能维持自身的“生物钟”，就连胎儿的“生物钟”也无法以24小时为周期正常运转。

而胎宝宝若是一旦养成了这种习惯，在出生后就很难改善了。所以孕妈妈要为宝宝的健康着想，要改善这些坏习惯。

二、爱发脾气

在生活中大这部分都会生气、发脾气，而在孕期的时候孕妇会受到孕激素的影响，心情更加容易起伏不定。

虽说会受孕期影响，但孕妈们也都要尽量的保持好心情。

权威专家认为，胎宝宝是通过准妈妈来感受这个世界的。如果准妈妈在孕期情绪异常，很可能会导致身体内环境发生变化，从而直接影响到胎宝宝。这是因为当准妈妈生气时，心脏速率和血压会快速升高，肾上腺素开始释放，都造成血管收缩，减少子宫供氧量，从而就会影响给胎宝宝的血液供应。

如果，准妈们要是不想自己以后生的是个小小魔王，在孕期时就要多多控制情绪，尽可能的不要生气，要保持好心情哟！