厉害了 孕妇靠打麻将止痛 如何解决孕期身体的不适

日前，一网上爆料人称：“重庆一孕妇在做孕产检查的好时候，肚子疼痛，而她就拿着手机在打麻将，这样来止痛。”

我相信还是有很多人不能理解的。而孕妇自然有她的道理。她说道：“当时实在太痛了，我只想用某种东西来分散我的注意力，然后给我无痛的感觉，而当下在手机上打麻将就是最好的解决方法。”

以上这位重庆孕妇也是厉害的呀，那大多数时候孕妈妈们应该靠什么方法去解决孕期肚子疼痛呢？

1，进行超声波检查，哪里痛是什么原因先要检查出来。

2、孕产妇的营养粉要保证充足，也可以有效调整疼痛。

3、运用瑜伽呼吸调整法，来放松心情。

4、利用托腹带来减压护腰，可以有效的缓解大腿根部和屁股疼。

5、孕期有的时候也会乳房胀痛，那这时候最关键的是要给自己买合适的内衣。同时的话做一些按摩工作。

我想孕妈做好以上的一些准备的话，那孕期遇到什么身体不适的话应该都不会有什么问题的哦。