准妈妈长期蹲着上厕所 会容易流产吗？

这天，一位孕妇，愁眉苦脸的，找到了我们妇产科的姜医生，诉说着自己的苦恼。

“姜医生，我刚怀孕，每天用力蹲厕所，要很长时间，我担心会影响受精卵着床，还有，这会导致流产吗？”

姜医生回答说：“一般来说，如果受精卵正常着床，是不会因为排便用力而排出体外的，你不用担心的。”

“嗯，那就是说，没事了？我的一位同事说，我蹲厕所太长是因为便秘引起的，这和怀孕有关系吗？是不是一种病呢？”

孕妇又有了一连串的问题。

姜医生说：“孕妇有便秘的情况，是很正常的，怀孕后，女性体内分泌大量的孕激素，引起胃肠道肌张力减弱、肠蠕动减慢。不断增大的子宫压迫胃肠道，尤其是妊娠晚期、胎头入盆后，胃肠道特别是直肠受到的机械性压力越来越明显，常常伴有痔疮形成。有许多妇女在尚未怀孕时就有便秘的毛病，怀孕后，行动不方便，尤其是不习惯下蹲式厕所，加上痔疮发作疼痛，使得孕妇对排便有种恐惧感，并有意识减少排便，使便秘情况更加严重。”

“那需要治疗吗？”孕妇不解的问：“有人说这种便秘生完孩子自然就好了，不需要治疗的。”

“你的想法是错误的，”姜医生说：“便秘虽然是孕期最常见的烦恼之一，也是孕期经常疏忽之处。你千万别小看这些习以为常的小毛病，一不留神它就会让你悔恨终身。妊娠晚期，便秘会愈来愈严重，常常几天没有大便，甚至1-2周都未能排便，从而导致孕妇腹痛、腹胀。严重者可导致肠梗阻，并发早产，危及母婴安危。曾有患者在妊娠38周时因便秘、肠梗阻导致小肠坏死而切除大部分小肠。有的便秘孕妇分娩时，堆积在肠管中的粪便妨碍胎儿下降，引起产程延长甚至难产。”

“怎么调理呢？”孕妇问。

“也不复杂，可以多吃水果蔬菜、粗纤维等调理便秘。此外，还要养成每天固定时间上厕所的习惯，保持愉快的心情等。”最后，姜医生说：“你现在还在怀孕早期，肚子还不是很大，这个时候一般来说还可以蹲下去，但是你每次的时间二十分钟还是偏长了点，这种情况可能对胎儿的发育不利，还是选择坐便器上厕所最好，这样就不担心对胎儿的压迫了。”