怀孕后 准妈妈的睡姿也是很有讲究的

大多数女性在怀孕后，睡眠质量都会跟以前有较大的相差。也有部分准妈会因为孕期正确的睡姿而烦恼，生怕采取到不好的睡姿会影响到宝贝发育。

其实在妊娠期的孕妈们在睡觉过程中应该采取侧卧位，只要是不采取仰卧或者是俯卧睡，就不会影响宝宝的健康！

还有准妈咪提问，怀孕后睡觉总是睡不安稳，应该要怎么睡才会更好呢？

建议妈咪们选购一款多功能孕妇枕，这样不仅能改善孕期的腰酸背痛等各种不适还能调整孕妈睡姿侧卧更舒适。

就像Goodnews/果牛品牌的这款多功能托腹U型孕妇枕，专为手臂贴心设计的双侧U型凹槽，孕妈在侧卧时可以让手臂放松同时还能避免身体压迫手臂神经和血管，导致酸胀和发麻。

而这个安胎护腰的设计是根据孕期妈咪的体型要求360°的体贴防护，前护肚后护腰能有效缓解孕妈长时间卧睡引起的不适，提高睡眠质量。

当然啦，这款枕头也可作为产后妈妈的哺乳枕使用，让宝宝哺乳时胳膊不会太酸累，做一个轻松快乐的新手辣妈！