这位孕妈因嘴馋吃了一顿火锅,回去就喷了马桶一脸血

@喷跑的糖宝：我真不是开玩笑，前几天火锅吃猛了，爆血了，上厕所的时候喷了马桶一脸血……我结婚前就有痔疮，一直还算小心，这几年饮食都还比较清淡，偶尔嘴馋吃顿辣的也还没事。但怀孕后真是不比之前，最近开始便秘，上厕所时间越来越长，没管住嘴去吃了顿火锅，回家就拉了一马桶鲜红的血，得，内痔复发了，不知道对宝宝有没有影响啊？

画面感是不是很强？几乎所有得过痔疮的人都知道，需要饮食清淡，但是也有些孕妇受不住美食的诱惑，去吃了火锅，结果很有可能就像上面的宝妈咯。如果反复出血可能导致孕妈贫血营养不良，以致胎儿生长缓慢。

火锅锅底一般都香料较多，韭菜花腐乳酱这些调料都是高盐食物，鲜肉鱼丸属于高脂肪高蛋白，辣椒、咖喱胡椒更是痔疮的大忌，这样看来，每一点都在告诉大家，有痔疮的孕妈不要贪嘴吃火锅呀，为了宝宝暂时忍忍好了，吃得清淡些。

除此之外，还有那些方法能有效对抗孕期痔疮呢？

1、早起可以喝一杯蜂蜜水，有利于身体排毒和排便，也可以增强母体的抵抗力哦。

2、作息要规律，有节律的生活和作息，有利机体循环。要尽量少坐，多站多运动。

3、对于经常便血、疼痛、瘙痒以及肉球肿胀的孕妈，则需要选择正确的药品来治疗，千万不要因为孕期硬抗。使用成分安全的孕妇痔疮膏坚持涂擦，避免生产时形成血栓造成剧烈疼痛甚至引起宫缩，影响到宝宝和妈妈的安全。

4、孕妇妈妈可以每天选择在合适的时候外出散步。

5、平时多吃含钙镁类的食物，加强肠道蠕动能力。像蔬菜里的油菜、萝卜，水果中的香蕉、柠檬等等，还有松子榛子坚果类食物。