产后妈妈注意：孕期一些帮你现在可能会害到你的事

“人体是神奇的”。Tina每次提笔想要和各位妈妈叨叨母婴知识的时候，都会想到这句话，人体就像一个超级精密的仪器，越研究就会觉得似乎真的有“造物主”的存在。不过母婴护理有时候也要讲究平衡原则，小时候我们学过“按客观规律办事”的哲学观，今天我们就来说说人体矛盾转化规律：孕期一些帮你现在可能会害到你的事情。

第一件事：产后肺动脉血栓
我们从名字就可以对这个疾病略知一二，它发生在产后，出现在肺部，直接原因是血栓引起的。那么为什么会出现血栓？
孕期的保护机制：血栓最初是因为血稠，孕期大量分泌的雌激素和孕激素使血管张力下降，静脉血流动速度减慢，此阶段的这种变化一是是为了能够让胎儿获取更充分的营养；二是能够在生产的过程中提高凝血酶的活力，降低出现产后大出血的可能。
产后的伤害可能：分娩后产妇体内激素水平改变，处于高凝状态，血流缓慢，很容易形成血栓。产后长期卧床，会导致肌肉泵功能作用减弱，血流更加缓慢，更容易产生下肢深静脉血栓，当产妇突然下床活动或用力排便使腹部压力增高时，会使已形成的静脉血栓脱落，随血液循环堵塞肺动脉及其分支。引起肺动脉血栓。该疾病的典型表现是出现了胸闷、呼吸困难等症状。生产后产后肺栓塞的死亡率非常高，一旦血栓将肺动脉大血管堵塞，处理不及时，病人几分钟就会断气。
预防措施：正确的做法是产后应尽早下地活动，避免久坐久卧，坐月子完全躺在床上是不可取的，即使行动不便，也要经常在床上活动双腿双脚。

第二件事：产后缺铁性贫血
孕期的保护机制：受精卵着床后人体需要更多的血液以供于两人所需。最直接简单的方法就是给血液中加水，这就相当于家里临时来了客人，最简单的方法是直接把米饭加水变成米汤，话说虽然饭的总量增加了，但是米却还是那么多。在人体中我们把这个过程称为“孕期血容量增加”，其中的米就好比血液中的铁质。

产后的伤害可能：怀孕后血容量的增加不代表血浆中红细胞增加，所以孕妇需要比一般人吸收更多的铁来为额外增加的血液合成血红蛋白。特别是到了孕后期需铁量增加约了4倍。所以说产后补铁和孕期补铁同等重要。特别是以下类型的孕妈：
1.孕前有节食减肥史的。
2.两次怀孕间隔不到两年的。
3.孕吐严重或者有消化道系统疾病的。
预防措施：关于饮食均衡就好，如果已经出现缺铁性贫血最好在专业的医生指导下补充铁剂。