夏季是最佳怀孕月份 四大坏习惯需戒掉

7、8、9月蔬菜瓜果品种繁多，各种流行病毒发病率较低，次年4、5月份前后分娩，气温适宜，便于母婴开展室外活动，因此夏季可谓是最佳怀孕月份。为了迎接即将来临的“好孕时节”，夫妻需要戒掉平时的坏习惯。

1. 冷饮、烧烤应戒掉

冷饮和烧烤是不少人的夏季最爱，然而不仅孕妇不应吃烧烤和冷饮，准备怀孕的女性也应该尽可能避开这两种食物。

据介绍，冷饮喝得太多，人体就容易受寒邪的侵扰，引起胃口差、易腹泻、女性月经不调等现象。冷饮刺激使子宫长期处于收缩的状态，从而引起月经不畅、血块积聚等，严重者还会影响生育能力。

部分烧烤存在的致癌物质也可能影响怀孕。

2. 备孕女性少穿牛仔短裤

夏天，身穿紧身牛仔短裤的女性随处可见，么么建议准备怀孕女性要少穿紧身牛仔短裤。

牛仔短裤如果太紧，就会压迫外生殖器和会阴部，就会使分泌物不易排出。牛仔裤布料致密厚实，透气性较差，使下身皮肤的汗液不易蒸发排出，还易产生一系列妇科疾病。

此外，携带手机的位置也是有讲究的，手机使用者尽量将手机远离腰部、腹部。避免其收发信号时产生的电磁波辐射到人体内的精子或卵子。

3. 避免使用PVC包装品

建造新房和装饰新居所用的砖、水泥、钢筋、木材、胶合板等，均含有一定对人体有害的物质，如聚乙烯、甲醛、铅、石棉等，对胎儿和孕妇健康不利。

新房中湿度也比较大，潮气重，易使毒性物质和有害的粉尘微小颗粒滞留于室内，所以孕前和怀孕期间最好不住新居。

此外，PVC是现今很多食品的包装材质，其中含有聚氯乙烯和增塑剂。美国和欧洲的调查显示，如果长期使用这种材质制成的包装品，所释放出的化学药剂被人体吸收后，会对人体内分泌产生严重干扰，导致精子质量下降，胎儿先天发育缺陷等。因此，盛放热食物、存放食用油或饮用水，最好选择无色玻璃或无色陶瓷制品。

4. 备孕夫妻不适合开新车

据介绍，不少新车里的部件会释放苯和甲醛等有害物质，因此准备怀孕的夫妻不适合开新车。

对于男性骑行爱好者，准备要孩子的男性最好不要开展自行车运动。骑车时坐椅处于男性的阴部，时间过长坐椅会持续压迫阴囊，导致阴囊功能受到影响。而且，长时间骑车造成阴部明显充血，可能诱发前列腺炎，使精液分泌减少，不利于受孕。