孕妇妊娠没胃口 快点试试这些食谱

孕妇怀孕期间需要大量的营养，但是由于妊娠反应等问题，容易导致孕妇没有胃口的情况，严重影响孕妇对营养的吸收！这时候可以试试这些食谱！

土豆拌黄豆：黄豆洗净，浸泡4小时，加盐用水煮熟；土豆去皮切小丁，用沸水焯熟。加辣椒油、盐、葱末，将土豆丁、黄豆拌匀即可。酸辣白菜。取白菜嫩心，顺菜帮切成条，撒上盐腌。干辣椒、葱、姜切细丝，起油锅，放入辣椒、葱、姜煸出香味，放米醋、少许水及糖，汁烧开后浇在白菜条上。放入冰箱中腌4小时即可，清凉爽口，非常开胃！

酸黄瓜：黄瓜洗净后，切成细挑，用盐腌15分钟，渍水，加入少许食醋、糖拌以及。用保鲜膜封住碗口放入冰箱内，30分钟后即可吃。注意把控温度，如果感觉冰，可以放在桌上凉一会儿。黄瓜富含碳水合合物、纤维素、镁、钾、维他命C、叶酸、钙、维他命A等营养。刚怀孕的准妈妈吃生黄瓜容易翻胃，而这样做可以使黄瓜的味道更美，而又不失营养。

如果孕妇胃口不好可以给孕妇试试这两道菜系！