宝宝辅食添加需要注意 这类食物不要乱加

宝宝辅食添加需要注意 这类食物不要乱加

辅食是宝宝成长的第一步，宝宝的肠胃开始成熟像成人发展，虽然依旧稚嫩但是会慢慢的不断强大！这时候父母要注意宝宝的辅食添加不要伤害到宝宝身体健康！以下食物要谨慎添加！

1、 鸡蛋白：蛋白俗称蛋清，又名鸡子白，可以说是营养丰富的食品，每100克含蛋白质10克，脂肪0.1克，碳水化物1克，钙19毫克，磷16毫克，铁0.3毫克，核黄素0.26毫克，尼克酸0.1毫克等，但是蛋白分子较小，有时能通过肠壁直接进入婴儿血液中，使婴儿机体对异体蛋白分子产生过敏反应，导致湿疹、荨麻疹等疾病。一般来说一岁周岁后才可以食用！

2、 精细主食：添加辅食时过分注重营养的爸妈们常常会偏向于选择精细的谷类食物，精细的谷类食物会缺少B族维生素会影响宝宝神经系统的发育，还会影响视力发育！

3、 深海大鱼：体型较大的鱼类如鲨鱼、剑鱼、旗鱼、罗非鱼，特别是大眼吞拿鱼、蓝鳍吞拿鱼等，其汞含量会较高，对宝宝健康不利！

4、 带壳的海鲜：带壳类海鲜会引发婴儿的过敏症状，建议不要在宝宝1岁前喂食。需要特别注意！