你知道吗？孕妇20周的母体变化和胎儿变化

睡着胎儿的成长，孕妇的身体缓慢的发生这变化，而孕妇要知道这些变化，可以帮助更好的孕育宝宝，呵护自己的健康！

怀孕第20周是胎儿发育的重要时段，在这个时段里面，孕妇要注意安全，做好营养补充！在这个时间里面胎儿的身体长约25.4，重量在298克左右，一种油腻的白色物质覆盖着他的全身，这种物质叫做胎儿皮脂，它能够保护胎儿长期浸没在羊水中的皮肤，还可以在生产时减少胎儿经过产道的阻力。

在这段时间里面胎儿的感觉器官开始按区域迅速发育，味觉、嗅觉、听觉、视觉和触觉开始形成，用手电照射腹部回忆反映！胎儿的活动也逐渐开始频发起来！

而孕妇在这段时间开始吃力起来！腹部越来越大，体重急剧增加，易感疲劳，有时候会有腰痛。睡觉偶尔出现腿部痉挛。双腿水肿、足背及内、外踝部水肿尤多见，下午和晚上水肿加重，晨起减轻。由于子宫挤压胃肠，影响胃肠排空，常常感到到饱胀、便秘。所以要注意休息，调整饮食，适当的运动可以帮助缓解便秘！