孕期妈妈必须注意的8件事

许多夫妻不能生孩子并不是先天不孕不育造成的影响，相反，她们只是在怀孕的过程中没能注意生活细节，从而导致孩子流产或者早产等，其实有经验的孕妈都知道，怀孕的过程才是最关键的，你的一言一行都关系着腹中胎儿的健康，那为了生出健康的宝宝，孕妈妈们一定要努力做好以下8件小事。

1.祛斑护肤品——易使胎儿出生后患多动症、智力低下、贫血

Tips：暂时放弃祛斑护肤品，外出多加脸部遮护，如戴遮阳帽、打遮阳伞。

2.上网时间过长——影响胎儿的健康发育会增大流产几率

Tips：建议每次最多上网时间不超过半小时。

3. 怀孕中晚期开车——增大流产或早产的可能性并易发交通事故

Tips：建议有条件的孕妈咪，可以让丈夫接送一下或乘坐出租车。

4.怀孕早期用手机——产生的电离辐射可能损害正在发育中的胚胎

Tips：建议怀孕早期尽量少使用手机。

5.用香味太浓的香水——刺激孕妈咪而引起皮肤瘙痒、头晕、咳嗽等不适

Tips：可以选择正规品牌的孕妇专用香水。

6.戴隐形眼镜

Tips：在怀孕期间最好戴框架眼镜。

7.穿着压迫肚子的紧身衣装—既加重身体疲劳还会影响胎儿发育

Tips：建议上班族孕妈咪选择符合职业身份、又不妨碍工作、还很方便舒适的职业孕妇装。

8.在外就餐不注意合理摄取营养——影响胎儿生长并使自己不留神地胖起来

Tips：建议选择配菜种类较多的套餐，如一份套餐里米饭、鱼、肉、蔬菜都有，并同类食物有好几种。

以上8件事看起来虽然很小，可如果你没有注意到，很可能就会给孩子的成长带来不利影响，所以一定要牢牢记在心上哦!