孕期孕妇常见的身体变化孕妈不用太担心

怀孕后的女性生理和心理都会发生变化，尤其是心理，因为肚子里多了一个小宝宝，在母爱泛滥的同时，也会因为担心而变得有些敏感！尤其是对身体的变化！小编在这里想孕妈妈们介绍一些孕期常见的变化！

孕期常出现贫血现象，这种贫血主要是缺铁性贫血，注意补充铁就可以了！

怀孕早期可发生恶心、呕吐、味觉异常、食欲改变等，一般到怀孕12周以后逐渐消失。这与胎盘分泌较多的孕激素影响胃肠功能有关，是正常现象！

容易感冒，这是怀孕期间，由于胎儿的生长，氧气的需要量增加，因而呼吸比正常人稍快；呼吸道粘膜充血，局部抵抗力差，容易引起上呼吸道感染。

血压变化：容易感冒，这是怀孕期间，由于胎儿的生长，氧气的需要量增加，因而呼吸比正常人稍快；呼吸道粘膜充血，局部抵抗力差，容易引起上呼吸道感染。

心跳变化：怀孕后血容量增加，使心脏负担加重，心脏每次收缩排出的血液量比未孕时增加1/3；随着子宫不断增大，膈肌也逐渐上升，心脏受到挤压，这样就更加重了心脏负担，活动后有心慌、气短现象。

所以这些情况孕妇不必太过担心，补充好营养，注意适量的锻炼就可以了！