论葡萄对孕妇的好处

孕期妈妈需要补充各种营养来保证胎儿的，水果中富含大量的维生素，对孕妇来说非常的重要，今天就来说说葡萄对孕妇的好处！
葡萄作为药物用于治病，历代医家均有论述，谓之能治气力虚弱、心悸盗汗、风湿痹痛、肺痿寒嗽、牙龈肿痛、疮疹不出等症，对孕妇还有安胎之效。加拿大有人还发现葡萄及其制品可以抗病毒。

葡萄的与众不同在于它含有丰富的葡萄糖和果糖。大米等主食都要经过人体转化为萄萄糖才能吸收，而将葡萄吃进胃里，可以直接为人体所吸收，并迅速转化为人体活动的能源。葡萄还含有促进食物消化、吸收和排泄的多种有机果酸以及人体不可短缺的蛋白质、维生素和钙、磷、铁等矿物元素。

在吃葡萄的时候一定要注意清洗干净。在盆中加入适量清水，再加一勺面粉；静置2分钟后，用手拎着葡萄的柄，在水中轻轻摆动等到面粉水变浑浊时，葡萄就洗干净了，将葡萄取出，再用清水冲一下，就可以放心的食用了。可以有效的去除农药残留等！

但是孕妇需要注意的是不可以过量食用，因为葡萄的糖分过高，多食容易导致孕期孕妇血糖过高！