孕妇可以吃西瓜吗

西瓜无疑是人们消暑解渴的首选，但这只是对普通人来讲而已，那么对于孕妇来说，吃西瓜对宝宝的发育有没有影响呢？

孕妇吃西瓜的好处：

1、吃西瓜可以止吐

孕妇在妊娠早期吃些西瓜，可以生津止渴，除腻消烦，对止吐也有较好的效果。

2、吃西瓜可以去水肿

妊娠末期，孕妇常会发生程度不同的水肿和血压升高，常吃些西瓜，不但可以利尿去肿，还可以降低血压。

3、吃西瓜有助于孕妇产后

西瓜在产后不但可以补充水分、增加糖、蛋白质、无机盐、维生素等营养的摄入量，刺激肠蠕动，促进大便通畅，还可以增加乳汁分泌，有助于术后产妇的伤口愈合。

4、吃西瓜有助于治疗贫血

对于孕妇来说，在怀孕期间对铁元素的需求量明显增加，而西瓜中含有铁元素，可以补充孕妇自己体内的铁元素，对于治疗孕妇贫血有一定的好处。

但是，西瓜虽好，对于孕妇来说就不适合大量食用。因为西瓜是凉性食物，且糖分高，若孕妇大量进食，很容易导致胎宝宝发育异常、流产、分娩困难等问题。因此，孕妇要少吃西瓜，尤其不能吃冰西瓜哦。