孕妇可以饮茶吗

饮茶是中国的传统文化之一，在中国的历史中有着非常重要的地位，素有茶为涤烦子,酒为忘忧君的说法。有静心养气、修身养性的功效。那么孕妇是否可以饮茶？

答案是否定的！一般浓茶中含带的咖啡碱浓度高达10%，会增加孕妇的尿和心跳次数与频率，以及加重孕妇的心与肾的负荷量，更可能会导致妊娠中毒症，因此最好少喝茶为妙。

产前若喝太多浓茶的话，茶中的咖啡碱会产生兴奋作用而引起失眠，倘若孕妇在产前睡眠不够，那可能会导致分娩的时候筋疲力竭，甚至还会造成难产的情况出现。

产后要是喝下大量的茶，则茶中含有高浓度的鞣酸会被粘膜给吸收，进而影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。妈妈喝下茶之后，茶中的咖啡碱会可渗入乳汁并间接影响婴儿，对婴儿身体的健康不利。所以为了宝宝的健康安全，孕妇在怀孕期间和哺乳期间都不适合饮茶。

爱茶的妈妈们要注意了哦，为了宝宝的健康，孕期不要饮茶