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职场妈妈的二八法则,30秒早餐撬动营养升级
职场妈妈们对80/20法则应该不会陌生。
80/20法则主张:一点小小的投入和努力,通常可以产生大的产出。
对忙碌的职场妈妈们来说,要事第一,抓住重点,集中精力在能够给你带来 80% 回报的那 20% 的事情上,会让你收获更大。
典型的例子是——给孩子准备早餐。
一日之计在于晨,营养的早餐是一天健康生活的开始,更决定了上午黄金学习时段的大脑专注力和效能
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