孕妇什么时候补充营养最好 Elephant Mita（小象米塔）孕妇营养补充食品

在怀孕之初，医生都会祝福孕妈妈要注意休息、加强身体锻炼、补充多种营养，保证有足够的营养提供给胎儿，助力胎儿健康发育。不过对于初次怀孕的女性来说，对这一切都是陌生的，并不知道孕期什么时候该补充什么营养。

孕期，什么时候补充营养最好呢？

一般情况，从怀孕的三个月一直到最后的分娩，都需要定期补充营养素，这样不仅仅是保证胎儿的发育，同时也能够更好呵护孕妈健康。

孕期，需要补充哪些营养素呢？

首先就是叶酸，当被查出怀孕的时候，就会免费开叶酸给你。补充足够的叶酸能不大大较少畸形宝宝的出生率。

随后就是补钙，孕期钙质摄取不足，将会直接影响到胎儿骨骼发育，以及孕妇骨密度以及牙齿健康。

再后来就要补充DHA啦！DHA能促进胎儿的脑部、智力以及视力发育，与血管发育都有着一定的关系。

不过维生素B群也同等重要，维生素C族参与人体复杂的代谢反应，如维生素B12的重要功能是参与骨骼的造血。

Elephant Mita（小象米塔）孕妇营养补充食品，可以全方位的补充孕妇所需营养，助力孕妇健康以及促进胎儿发育。有意向代理，欢迎通过婴童品牌网留言咨询。