首先，在炎热的夏季，要说什么最解热，应该就是空调了吧，许多妈妈担心孩子的身体不敢让宝宝吹空调，怕容易感冒咳嗽，但其实是可以吹空调的哦，只要把空调温度控制在24-27℃即可，但要注意空调不能直直对着宝宝的头，房间内要保持通风，勤开窗透气，有条件的家庭还可以备一个空气加湿器哦。

其次就是要给宝宝勤洗澡了，洗澡水温控制在37℃左右，夏天洗澡不仅可以帮助宝宝调节体温，让宝宝不至于那么燥热难耐，还可以保持皮肤洁净，使皮肤汗腺不被上皮细胞阻塞，有利于皮肤散热，因为宝宝的皮肤过于娇嫩，总是频繁引发皮肤病，如新生儿皮炎、湿疹、痱子等等，而洗澡可以大大改善这一情况，一天洗1-2次是可以的。

再然后，在夏季，特别是正午12点~2点这一时段不要带孩子出门，避免高温户外活动，如果需要带孩子透气的话，可以选择清晨或者傍晚出门比较好，外出时可以给宝宝戴上宽边的遮阳帽，以及衣着选用薄薄的全棉或者丝绸材质，宽松，舒适，透气，让宝宝的皮肤轻松自在地呼吸。

最后，妈妈们要给宝宝勤喝水，补充宝宝体内流失的水分，宝宝的汗腺系统比较发达，再加上好动的天性，很容易出现脱水状况，爸爸妈妈要给宝宝养成睡前喝水、起床喝水、游戏时喝水、饭前半小时喝水的好习惯，每隔20~30分钟记得让宝宝喝点水就可以了。