从新生儿发育到学步阶段25%的卡路里将会大部分都是来自零食，因为婴幼儿处于生长发育较快的时期，加上1岁之后的必备活动量会比较的多，因此对于宝宝摄入营养的需求也会相应的增加不少，但是宝宝的胃容量比较的小，很难一次性就填饱肚子直接捱倒下一餐。而细心的妈妈在这个时候就会为宝宝开始准备尽可能多的多元化食品，通过少食多餐的进食方式来满足宝宝的营养需求。

1-2岁的宝宝一天可以安排3次正餐，外加2次零食。而零食作为正餐的补充，应该根据正餐的情况选择零食的种类。比如午餐时宝宝主食吃得少，下午加餐时可以选择饼干、小馒头等等小零食。而且爸爸妈妈们给宝宝的零食每天也可以变着花样来满足宝宝对各种营养元素的需求。

机能饼干也叫婴儿饼干，是专门为婴儿研制生产的婴儿辅食，婴儿全机能饼干是专为6个月以上宝宝打造打造出的硬度适宜的饼干，但都是要多喝水，多消化的。