叶酸，不止是孕妇需要！

在药店日常销售中，叶酸片是一个高频产品。

很多药店人一提到叶酸，只会说“孕妇要吃”，但其实，老年人、高血压患者、甚至部分胃病患者也在服用叶酸。

那么，面对顾客时，药店人该怎么既专业又通俗地解释叶酸呢？

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叶酸怎么来的？

叶酸，又叫维生素B9，是一种水溶性维生素。最早是从菠菜叶里提取出来的，所以叫“叶酸”。

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叶酸有什么作用？

1）造血：促进骨髓中幼细胞成熟，缺乏会引起巨幼红细胞性贫血、白细胞减少。

2）孕期保护：孕妇需求量是正常人的4倍，缺乏会导致胎儿低体重、唇腭裂、心脏缺陷。怀孕头3个月缺乏，还可能造成神经管畸形。

所以，准备怀孕的女性，应在怀孕前就开始补叶酸，每天0.1mg～0.3mg。

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叶酸会不会有副作用？

通常叶酸没有明显副作用。

但过量（350mg以上）可能出现以下几种后果：

1）影响锌吸收 → 胎儿发育迟缓、低出生体重；

2）干扰抗惊厥药作用 → 诱发惊厥；

3）服用过多时，尿液会变黄。

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哪些食物富含叶酸？

猕猴桃（含量最高，有“天然叶酸大户”之称）

西兰花、肝脏、蛋黄、胡萝卜、燕麦

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药店人必须掌握的叶酸“联合用药”场景：

1）备孕期

准妈妈：叶酸片 + 排卵试纸 + 早孕试纸 + 体温计

准爸爸：叶酸片 + 锌

优势：提升精子质量和怀孕几率，保障胎儿健康。

2）H型高血压

叶酸片 + 维生素B6 + 甲钴胺 + 降压药

优势：降低同型半胱氨酸水平，减少脑卒中风险。

3）婴幼儿腹泻

葡萄糖酸锌 + 叶酸片

优势：安全有效，促进病情好转。

4）慢性萎缩性胃炎

摩罗丹 + 叶酸片 / 养胃舒 + 叶酸片

优势：改善胃黏膜异型增生，降低胃癌风险。

5）围绝经期抑郁

戊酸雌二醇片 + 叶酸片 + 维生素B12

优势：比单独用雌激素效果更好。

6）贫血

叶酸片 + 维生素B12

优势：用于孕妇、婴儿及营养不良所致的巨幼红细胞性贫血。

7）乳腺癌预防（饮酒女性）

叶酸片 + 维生素D

优势：研究显示，补充叶酸可降低饮酒女性乳腺癌发生率。

8）减轻副作用

叶酸片 + 甲氨蝶呤

优势：减少甲氨蝶呤副作用，避免贫血。

药店人解读叶酸时的“万能话术”：

“叶酸不仅是孕妇需要，老年人、高血压患者、部分胃病患者都可能用到。”

“药店能提供的价值，不只是卖药，而是帮顾客知道：叶酸在什么时候该补，怎么补才有效。”

温馨提醒：以上联合用药均来自国家正式出版的专业期刊，安全可靠。但药店人要提醒顾客：叶酸的使用，最好在医生指导下进行。

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写在最后：

叶酸虽小，却关系重大。药店人如果能把叶酸讲清楚，不仅能提升顾客信任感，也能提升门店的专业形象。

觉得文章有用，请转发给更多同事或店员，让大家一起把叶酸讲专业。

风险提示：本文仅供药店专业人士学习交流使用，不构成诊疗或处方依据。请严格遵守国家相关法律法规，避免触犯医疗广告等合规红线。顾客实际用药，请以说明书及医师、药师指导为准。

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