妇女节特辑丨“她力量”崛起，重构3千亿规模女性营养健康市场

文丨周晓宇
女性意识觉醒，正在重构健康消费趋势。营养健康行业见证女性力量深层蜕变
随着一年一度的3.8国际劳动妇女节的临近，近几日无论是各个城市的广场大屏，亦或是网络平台，都在围绕“女性力量”，传递女性之声。
“妇，是能推倒大山的女性”“不要说什么为母则刚，每一个吃饭的人都得洗碗”......这些文案展现了对女性身份、角色和价值的多元思考，引发好评不断。而早在去年3.8妇女节前夕，珀莱雅拍摄的《醒狮少女》广告片就曾引发全网热议，片中少女击碎刻板印象围栏的镜头，正是呼吁社会反对性别偏见。

实际上，这两年女性意识、她力量的觉醒，恰恰与女性对健康的诉求从"被动修复"转向"主动掌控"，形成了微妙呼应：营养健康行业见证着女性力量的深层蜕变。
据CBNData数据显示，女性健康消费连续三年保持25%以上增速，其中定制维生素、益生菌、功能零食等品类增幅超过传统美容保健品。这背后是认知升级的蝴蝶效应：丁香医生调研显示，73%女性认为"健康管理是终身事业"，较五年前提升41个百分点。
从消费群体画像看，已婚育有子女的女性占据市场核心。这类人群呈现 "双轨消费" 特征：既关注家庭营养套餐的便捷性，又重视个人抗衰养颜需求。电商平台数据显示，家庭装蛋白粉销量年增长 38%，而单人份燕窝饮品增速达 65%。这种矛盾统一体，要求企业在产品设计中兼顾家庭场景与个人价值表达。
不久前，京东消费及产业发展研究院联合京洞察通过问卷形式与1200位女性消费者一起对话生活状态、情绪调节、消费主张等话题。结果显示：
有很多女性朋友用健康消费重新定义“自我关怀”的边界，76.9%的女性将强身健体作为2025年最重要的关键词；50.2%的女性表示在新的一年将从饮食、运动到心理健康，关注全方位的健康状况。
女性消费者在益生菌、体重管理、运动营养等营养保健产品，燕窝、党参等传统滋补产品的消费投入明显增长。益生菌、体重管理成交额同比分别增长232%、77%。超五成女性表示2025年会更关注健康消费。
图片重构产业生态，打破审美桎梏
微博健康去年发布的《2024女性营养健康食品618消费洞察报告》显示，全球女性健康市场规模在2021年达到了1835亿元人民币，预计2030年将扩大至7057亿元，2022—2030年期间复合年增长率将超16%。具体到我国，2022年，女性健康食品市场规模已经达到2379亿元，未来几年，年复合增长率将保持在10%左右，预计2025年，女性健康食品行业市场规模将有望突破3000亿元。
其中，女性较为关注的中式滋补市场，以阿胶、燕窝为代表的传统滋补食材对女性消费者具有较大吸引力，将成为市场的重要增长点。面对如此巨大的市场蓝海，企业更是需要突破传统营销框架，当打破审美桎梏。
这两年，确实有很多品牌都意识到了这一点，开始革新理念。
例如，近两年在女性营养市场中崭露头角的Minayo美那有。它精准定位女性营养需求，旗下产品涵盖了多个热门细分品类。在口服美容类，其推出的胶原蛋白软糖等产品，凭借独特的配方和可爱的外形，吸引了众多 25至40岁追求美丽肌肤的女性消费者。
美那有还与爱美客在北京成立联合“营养研究与创新中心”、携手她经济创新研究中心举办主题为“闪闪发光的WO MEN”的花园派对等。
此外，还有较早就开始转型布局的品牌，专门设立针对女性营养的独立品牌，专注深耕女性营养赛道。例如壹营养就很早提出了“与其全家，不如宝妈”的理念，并推出“壹维她”品牌，面向25岁+年轻宝妈的代谢降低、元气不足/轻度衰老等亚健康问题，先后推出了活力片、元气丸、夜颜饮等产品，形成“日+夜+时”的产品组合。
还有在去年7月份，奇鹤推出女性补铁新品牌——膳美嘉“铁元33饮”，通过中西结合，满足女性精准补铁需求。结合“中医”气血调理配方，采用专利血肽、进口丹麦血红素铁，EDTA铁钠等，每袋含铁量高达33mg，重新定义补铁产品标准。
此外，近几年在各大电商平台的膳食营养保健品榜单中战绩显赫的诺特兰德。其用户画像则以二三线城市31-40岁的女性为主，客单价为50-100元。
同样在“她力量” 领域布局的还有万益蓝。万益蓝的研发团队通过大量的市场调研和专业研究，针对不同阶段的女性，研发出具有针对性的益生菌产品。在今年的春节期间，万益蓝更是在天猫平台登顶益生菌热销品牌榜TOP1。
诸多品牌的革新布局，可以说是深刻影响着各个企业在女性营养健康市场的布局。当然，除了品牌端的变革，渠道变革同样深刻影响着市场格局。
现阶段，短视频平台的"内容种草"和专家、意见领袖的背书推荐形成合力，不断推动着消费决策链重构。数据显示，62%的女性消费者会通过直播互动获取产品信息，41.8%信任专业医疗建议。"专业背书+场景化体验"的组合，正在重塑营养健康产品的销售逻辑。
总结来说，营养品评论认为，无论是品牌还是渠道，在布局女性营养健康时，需更注重女性特殊需求，如生理期等，提供专业健康解决方案。在渠道选择上，除了线上电商平台和线下药店，还可以考虑跨界合作和创新渠道。同时，要关注女性消费者的情感需求，通过公益活动和社会责任项目传递品牌价值观，建立长期情感连接。
图片在“她力量”中赢得先机
在这个觉醒年代，营养健康产业正站在价值重构的关键节点。
从提供产品到赋能生命质量，从商业逻辑到社会价值，女性意识的每一次觉醒都在重塑行业版图：行业竞争的焦点从单一品类向全生命周期管理延伸，需求涵盖女性生理调节、心理健康、职业赋能等多个维度。
当3.8国际劳动妇女节的营销逐渐褪去过去的粉色包装，当 "做自己的女王" 从口号变为行动，营养健康行业正站在时代变革的十字路口。这不仅是商业的机遇，更是社会进步的缩影。
因为真正的女性关怀，从来都不是特定日期的狂欢。唯有以敬畏之心深耕产品，以人文关怀重塑价值，方能在这场 "她力量" 的浪潮中，书写品牌篇章。
换句话说，只有那些真正理解"女性力量"“女性健康”的企业，才能在这场变革中赢得先机。