奶粉到底要喝到几岁?超过这个年龄, 就不要乱花冤枉钱了
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2023-10-17 09:42 来源于:母婴健康育儿指导
奶粉喂养的宝宝,和混合喂养的宝宝家庭,应该会有这样的疑惑:奶粉,到底要喝到几岁?
因为市面上销售许多「三段」、「四段」的奶粉,所以许多家长就认为奶粉至少要喝到宝宝三岁,甚至七岁。
可事实真是如此吗?
今天雨妈要讲的,可能与大家想象的不一样。各位宝妈奶爸搬好小马扎,听我慢慢说~图片
奶粉到底要喝到几岁?
各大权威机构这样说!
对于宝宝喝奶粉喝到几岁,各大权威机构还是有些小小的出入的。
美国儿科学会 AAP、中国香港卫生署、世界卫生组织 WHO都建议在宝宝1岁之后,就可以用牛奶代替奶粉了。家长不是必须要通过奶粉(即三段、四段奶粉)为宝宝提供主要的营养来源 。
因为到了宝宝1岁后,就应该由奶逐步向饭菜过渡,最终一日三餐才是宝宝主要的营养来源。
国际权威机构以及中国香港机构都建议奶粉喝到宝宝1岁就可以了,而中国营养学会则相对保守一些。
中国营养学会认为,普通鲜奶、酸奶、奶酪等的蛋白质和矿物质含量远高于母乳,增加婴幼儿肾脏负担,故不宜喂给 7~12 月龄的婴儿。
13~24 月龄幼儿可以将其作为食物多样化的一部分而逐渐尝试,但建议少量进食为宜,不能以此完全替代母乳或配方奶。
看完各大权威机构的建议,想必各位宝妈奶爸也有自己的判断了。
我认为,如果你家宝宝日常的饮食比较均衡,娃不怎么挑食,什么谷物啊、果蔬啊、肉蛋菜鱼类都喜欢吃的情况下,那么就可以等宝宝1岁后,逐步开始由奶粉向牛奶转换。
如果宝宝这不吃,那不吃的,总之就是不好好吃饭的情况下,那么还是老老实实喝奶粉吧~
简而言之就是,1岁后,不管你是选择奶粉还是牛奶,都要逐步向饭菜类转换。以一日三餐为主,母乳或奶粉为辅。
至于[三段]、[四段]奶粉只能看宝宝意愿了,爱喝的话喝点也无妨,不爱喝的话,就没必要强迫宝宝坚持喝到7岁了,因为此时奶粉已不是宝宝的“必需品”了,均衡营养的饭菜才是。
如何给宝宝选择配方奶粉?
不同种类的配方奶粉适用于不同情况的宝宝,家长应根据宝宝的实际情况为其选择适合的配方奶粉。大致可分为:
普通配方奶粉:适用于母乳不足的正常宝宝。
部分水解配方奶粉:适用于宝宝过敏的防治。
深度水解配方奶粉:适用于治疗宝宝牛奶蛋白过敏引起的常见病。
氨基酸配方奶粉:适用于诊断和治疗牛奶蛋白过敏的宝宝。
部分乳糖配方奶粉:适用于胃肠功能不良的宝宝,比如:早产儿、胃肠受损的宝宝)。
免乳糖配方奶粉:适用于急性腹泻的宝宝,特别是轮状病毒性肠胃炎以及先天乳糖不耐受的宝宝。
特别强调
现在许多家长都选择从国外代购奶粉,对于这种情况,家长在为宝宝选购前更应该了解奶粉的结构配方,为宝宝选择适合的。不要盲目认为进口的、贵的、别人家宝宝喝的就是好的。
只要宝宝不拒绝,食用后没有不适应症状,生长发育正常,就说明这种配方奶粉是适合宝宝的。
大宝宝可以喝
比他/她年龄段小的奶粉吗?
低段奶粉是针对婴幼儿生长发育需求模拟母乳而来的,其营养素数量和质量相对高段数奶粉更高更全。
因此,段数越小的配方奶粉所含营养元素越全面,越均衡,也更容易消化。
所以,大宝宝可以喝小宝宝的配方奶粉。
不过要注意,大宝宝不可长期食用小宝宝的低段奶粉,易造成营养摄入量过多,导致肥胖;
而小宝宝则不能喝大宝宝的奶粉!
因为年龄越小其脏器功能就越差,对营养素和质量的要求就越高!
一来会造成营养吸收不良影响生长,二来会导致宝宝腹泻或是消化不良的问题。尤其是新生儿阶段的宝宝,对配方奶粉的选择一定要符合其年龄段!
还要提醒一些家长,不要频繁给宝宝更换不同的奶粉,这种做法非常不正确!
因为不同品牌、不同系列、不同段数的奶粉其所含的营养成分是不同的,频繁更换不仅易引起宝宝出现腹泻等症状,还容易造成孩子营养吸收不全面的问题。
所以,一旦选择好适合宝宝的奶粉后,还是尽可能不要频繁更换奶粉比较好。
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