如何给宝宝选购合适的奶粉

母乳是宝宝最理想的食物，所以有条件的宝妈一定要坚持母乳喂养，当不能母乳喂养时，选择的配方奶粉也一定要接近母乳。那么，什么样的奶粉才能称为“接近母乳奶粉”?这对于没有经验的新手宝妈来说却不是一件容易的事情。所以今天就和宝妈分享一下，接近母乳的奶粉要怎么选。

奶粉是否接近母乳，关键看配方，以及要看能否满足宝宝不断增长的营养需求，同时能够帮助宝宝建立自身防御屏障。我总结了几个选择的要点给宝妈参考：

1、要宝宝食用后无便秘、无腹泻等现象，体重和身高等指标正常增长，宝宝睡得香，食欲也正常。还要宝宝食用后无口气，眼屎少，无皮疹。

2、乳铁蛋白是母乳中的核心免疫蛋白，宝宝吮吸母乳后，在他的消化道内母乳中的乳铁蛋白会与铁结合，将铁运到小肠细胞内并释放出铁，以供给宝宝全身的需求。能够抑制有害菌的生长，是提高婴幼儿抵抗力的重要物质。既可满足婴儿生长发育的需要，又能同时提高婴儿的免疫力，对婴儿的健康起到保护作用。如因身体原因无法母乳喂养，建议为宝宝挑选乳铁蛋白含量>330hg/100g的配方奶粉，该含量水平接近母乳水平，能让宝宝少生病。

2012年3月30日，我国《食品安全国家标准——食品营养强化剂使用标准》将乳铁蛋白列入GB14880-2012，认定乳铁蛋白为食品营养强化剂。

但需要注意的是：因为乳铁蛋白来源稀少、提取技术壁垒高、造价高昂，所以很少品牌的奶粉会添加。

3、蛋白质是婴幼儿配方乳粉中的必须营养素之一，摄入足量的蛋白质也是生成抗体所必需的。

蛋白质缺乏会使婴幼儿生长发育迟缓、免疫力下降、乏力、易激怒、感冒以及瘦弱或水肿，并因为易感染而继发其他疾病。根据《GB10765-2010食品安全国家标准婴儿配方食品》中有关蛋白质的规定为：1.88-2.93g/100kcal。

4、叶酸是人体在利用糖分和氨基酸时的必要物质。人体内叶酸总量约5～6毫克，但人体无法自己合成叶酸，只能从食物中摄取，加以消化吸收。对婴幼儿的神经细胞与脑细胞发育有促进作用，有助于促进其脑细胞生长，并有提高智力的作用。能预防胎儿神经管畸形，可降低幼儿患急性淋巴细胞白血病的概率。美国食品与药物管理局（FDA）已批准叶酸可添加于婴儿奶粉中作为一种健康食品添加剂。

5、0-6个月宝宝的头脑智力发育至关重要，DHA可促进婴幼儿大脑和视网膜的发育，是大脑和视网膜的重要构成成分，是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素。DHA在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中所占比例最大,约占50%。因为婴儿体内自身合成DHA的能力很低，主要从食物中补充。而DHA大量集中于海鱼等海产品中，在我们常见的鸡蛋、素菜、牛肉等食物中，极少含有或者根本不含有DHA。再者婴儿的消化系统并未完善，无法大量进食海鱼等固体食物，所以应从母乳或含有科学验证水平DHA的配方奶粉系列奶粉来补充。

6、铁和锌能促进神经末梢之间的传递，增强宝宝的记忆力、学习能力。牛磺酸对视力、脑部的发育非常有益，它能促进视觉神经的信息传递到脑部。

7、选择奶粉时候也是要选择有专门配制婴儿奶粉的厂家。按照国家标准规定，宝宝的奶粉在外包装上必须标明厂名、厂址、生产日期、保质期、执行标准、商标、净含量、配料表、营养成分表及食用方法等项目，如果各位宝爸宝妈在发现奶粉外包装上有任何一项是缺少的，还是不要买为好。

奶粉是宝宝成长离不开的食物，但是市场上的奶粉质量也不一样，有很多劣质奶粉，长期服用劣质奶粉对宝宝的身体很不好。

给宝宝喂食劣质奶粉，会严重影响他的肾脏发育。肾脏是内脏器官中主管新陈代谢和排毒的，劣质奶粉中掺杂的难以被人体分解的物质，会给宝宝的内脏器官增加压力，长此以往，会造成肾脏早期发育不良的后果。

另一方面，三岁前是大脑发育的黄金时期，这期间宝宝需要足够的营养来保证身体所需。宝宝以后是否聪明，神经网络是否能尽快发育好，这段时间很重要。如果长期食用劣质奶粉，营养物质根本达不到身体所需。宝宝长期缺乏营养，必然会影响大脑发育，造成脑部发育迟缓。所以选择好的奶粉是非常重要的。