养胎到底是养的什么 准妈妈们知道吗

怀孕了，就要好好的养胎。养胎到底是样什么呢？其实养胎是没有办法直接养的，只有通过给孕妈妈调养身心来滋补，供给给胎儿发育所需的营养补充。养胎有外环境、和饮食供应两层含义。

外环境包括胎儿在子宫里面就像是住在一个房子里一样，而且那个房子的温度、湿度还有光照等玩不环境对胎儿是十分的重要的。同时若是孕妈妈哭、闹对胎儿的影响却是十分的严重的，这对于胎儿而言无异于是风吹雨打，很大的噪音影响。

饮食供给是胎儿通过母体相连的，妈妈吃什么东西，其中的营养就会通过脐带舒适给胎儿。所以孕妈妈在怀孕期间就要格外的注意营养补充了，切勿滥用药物。一些药物可能会引发胎盘出现 一些炎症，对胎儿的健康是十分的不利的。所以说养胎并不仅仅只是指养孕肚里的胎儿，还要静养准妈妈的身心健康。