“秋冻”能提高宝宝免疫力 秋冻有讲究 怎样秋冻让宝宝更健康

首先来了解一下“秋冻”，秋冻是我国传统的养生原则，就是说父母可以初秋期间不用急着给宝宝穿厚而是“冻一冻”这样子。

之所以提倡气给宝宝秋冻，是因为秋冻的话能增强宝宝的耐寒能力，提高免疫力…….

秋冻是好，但也要注意一定的时机秋冻。就是说家长朋友在平时生活中一定要去留意天气预报。因为适宜秋冻的最好时机是初秋这个时候，然后跟着气温的一个变化及时的给宝宝添加衣物防止过冷过热，这样会比较健康一点。

秋冻也有它的法则。一般是早晨起来多穿一件，傍晚外出天气变凉加一件。不知道怎么给宝宝穿衣的话这里还有一招。妈妈们只要摸一摸宝宝的后背，如果宝宝的后背是温暖干燥的话就是合适的哦。如果有点黏就是穿多了，还有太凉就是穿少了这样。

“秋冻”能提高宝宝免疫力是好事，但一定要注意秋冻法则哦，这样的秋冻才能让宝宝更健康！