女性胸小影响生育能力是真的吗 如何保护乳房健康呢

很多人都认为胸小的女性产后母乳分泌会很少，还有的人认为胸小会影响生育能力，到底是不是这样的呢，胸小和生育能力之间有直接的关系吗?如何来保护乳房健康呢?今天，家有好baby小编就来为大家讲解一下这个问题，一起来看吧!

对于女性的乳房，人们不仅关注它们的美观性，还对乳房大小与生育的关系有所关注，认为乳房大的生育能力强，小乳房生育能力比较弱，其实这是一种没有科学依据的观点。由于乳房的形态、体积受年龄等因素的影响，存在着个体差异，乳房大小没有一个统一的标准。育龄女性中，胖一些的女性脂肪多，乳房自然也会大一些，而瘦弱的女性，脂肪少，乳房也比较小，这种情况下乳房小是由于个人体质或者营养不良所导致的，一般不会影响今后的结婚、生育及哺乳。对于营养不良导致的乳房小，可以通过增加营养、增强身体素质、加强锻炼来增加乳房的大小。

对于处在发育中的女孩子，一定要重视乳房的保健，因为这个时期的女孩子一般对自己的乳房发育比较羞涩，尤其是发育比较早的女孩子，这就会使她们故意穿紧身内衣，这样是对乳房的发育不利的，很容易限制乳房的发育。

除了生理因素导致的乳房较小外，还有的是因为病理因素导致的小乳症，表现为乳房明显小于正常，甚至如同男孩子的一样，病理因素导致的乳房小会对结婚、生育和哺乳产生不同程度的影响，应在医师指导下接受相应的治疗。比如性腺发育不全或下丘脑-垂体促性腺激素分泌不足等内分泌因素引起的乳房小，应该接受激素治疗;如果是由于先天因素造成的乳腺始基停止发育或感染、外伤后天因素造成的乳房损伤，可以进行隆胸手术治疗。

乳房对于女性来说是非常重要的器官，那么要如何来保护它的健康呢?

1、每年都给乳房做一次检查：

无论你是否生育过，成年女性每年最好都做一次专业的乳房检查，超过45岁的女性最好每年做一次胸部X光片检查。

2、每月必做一次乳房自检

乳房自检方法如下：

(1)镜前检查

呈站立姿势，将双臂垂放于身体两侧，观察乳房外形的弧线轮廓是否有桔皮样的小凹点或险窝，挤压乳头看是否有液体溢出。如果有上述的任意一个症状，最好去医院检查。

(2)卧位检查

检查时要平躺在床上，以乳头为中心用指腹按顺时针紧贴皮肤循环按摩，注意按摩用力要均匀，最好是手指能触压到肋骨。入股发现结节或者包块，最好到医院进行检查。

(3)注意乳房的清洁与保养

对于先天性乳头凹陷的女性来说，建议在淋浴时用专门的浴刷清洗乳头和乳晕。再以乳头为中心，用浴刷对乳头做旋转式按摩，既可以刺激血液流通，还能蜕掉上层死皮。

临床发现，导致乳腺疾病发生的原因，很多与不良的生活习惯有关，下面这些事项一定要注意。

1、谨慎使用激素类药物

有的女性使用激素类药物进行丰胸，导致内分泌紊乱，增加乳腺疾病的癌变几率。

2、保持正常的体重

肥胖是乳腺癌的高发因素，所以一定要尽可能的减少摄入高脂肪、高热量的食物，特别是油炸食物。

3、保持良好的心情

保持一个乐观的心态对女性乳房健康来说有一定的好处，因为忧郁、紧张的情绪会引起脂肪栓的水平增加。同时，还要减少烟酒咖啡等刺激性较强的饮品摄入。