过敏性体质的女性应该如何正确备孕

女性在怀孕之前，是需要对自己的身体有一个全面的了解，有些人本身就是过敏体质，很多人都觉得过敏性体质会对怀孕有所影响，真的是这样吗?为什么会出现过敏体质呢?过敏体质要如何根治、过敏性体质要如何备孕呢?下面，家有好baby小编就为大家整理一下关于过敏体质备孕的相关问题!

过敏体质的自我检测：

1、被医师诊断的敏感体质，或有家族性的过敏病史;

2、喝酒或长时间处在不通风的室内，皮肤就会发红发热;

3、皮肤很薄，一晒就发红，没泛红时隐约透出青色血管。

4、用到酸类保养品，如果酸，会有刺痛感;

5、会有冬季痒，外油内干肤质，出油量大皮肤却看起来没光泽;

如果以上表现你多于三个，那么你基本上就属于过敏体质，肤质比较脆弱，抵抗力差，水分“经皮肤蒸发”的速度比一般人快。

为什么会出现过敏体质呢?

1、缺乏消化酶

正常人体胃肠道具有多种消化酶，使进入胃肠道的蛋白质性食物能够完全分解后再吸收入血，而某些过敏体质者因为缺乏消化酶，使蛋白质未充分分解即吸收入血，使异种蛋白进入体内引起胃肠道的过敏反应。

2、缺乏组织胺酶

正常人体含有一定量的组织胺酶，对过敏反应中某些细胞释放的组织胺(可使平滑肌收缩、毛细血管扩张、通透性增加等)具有破坏作用。因此正常人即使 对某些物质有过敏反应，症状也不明显。但某些过敏体质者却因缺乏组织胺酶，对引发过敏反应的组织胺不能破坏，而表现为明显的过敏症状。

3、血清lgE高

免疫球蛋白E(IgE)是参与过敏反应的抗体，正常人血清中IgE含量极微，而某些过敏体质者血清IgE比正常人高1~10倍。

过敏体质应如何根治?

1、食之有道

如何才能为自己“娇贵”的过敏体质打造一个良好的饮食结构，从而更好地备孕呢?过敏者需补充维生素C和黄酮素，这主要是因为维生素C有抗组织胺的效果(组织胺是很重要的诱发过敏物质);而黄酮素可以阻碍组织胺的释出，也有助于节省维生素C的使用。

2、养之有道

第一步：送走宠物喜迎宝贝

虽然和自己相处多年的宠物要说再见了，但还是应该保持良好的情绪，相信疼你的宠物们也一定能够体会你的用心良苦的。正如你所知道的，宠物们身上的毛发会成为加重过敏体质病情的罪魁祸首，因为毛发本身就是由蛋白质所组成，对于人体而言，本身就是一种异物，所以为了能够安度孕期，最好还是忍痛割爱吧!

第二步：清洁家居隔离过敏原

已经知道自己怀孕了就把居家做一个彻底的打扫和清理吧!吸尘器会是一个不错的帮手，不过最好还是把粉尘一类的清洁工作交给其他人来做。最后一起把过敏原都打包，像地毯、抱枕、填充毛绒玩具一类的，对孕期都是很危险的。对于有一些没有办法避免的物件，可以用高温处理，经常晒晒或者煮沸。除此之外，真空包装也是不错的收纳这些物品的方式。

第三步：控湿控温恒定安全

拥有多年过敏体质的孕妈咪们都知道，温度和湿度对于吸入性过敏的人是两大伤害，尤其是湿度较高的时候更容易滋生细菌，利用除湿机、空气清净机等等设备可以从大环境中减少过敏反应的机会。

3、忌之有道

对于准妈咪而言，孕期就意味着一场幸福的战争，那么对于拥有过敏性体质的准妈咪们，又有哪些需要征服的禁忌呢?

禁忌一：药物

为了不影响胎儿的健康发育，怀孕期间不要吃药是大家都知道的事情，是不是任何时间所有的药物都不要吃呢?其实正确的做法应该是在怀孕12周以内要严格忌药，因为在这个阶段胎儿各种器官都在发育，任何外界的阻碍都可能造成发育不良或者是畸形儿的出现。除了气喘型的过敏孕妈咪一定要遵照医师的指示服药外，其他过敏的症状可以用喷雾等进行保守的局部性治疗。

禁忌二：螃蟹

其实不只是螃蟹，应该是大多数的海产品，准妈咪在食用的时候都要特别小心。因为虾蟹属于发物，有过敏体质的人特别是有荨麻疹、过敏性哮喘和过敏性皮炎的人都要注意。例如鲍鱼、田螺、蜗牛及鲍贝更是引发严重过敏的高危海产品。

禁忌三：户外花粉

花粉对于过敏性体质的人而言是一个比较大的威胁。如果已经有过花粉过敏史的准妈咪们，要严格远离花粉。而有其他过敏症状的准妈咪们，在孕期也要小心 避免接触到此类过敏原，尤其是在孕期的最后三个月更不要接触花粉一类的物品。因为有研究发现，这个期间接触花粉的孕妈咪，婴儿患哮喘的可能性会大大增加。

4、防之有道

1、在怀孕期间要尽量避免食用以往发生过过敏现象的食物。

2、如果在食用或接触某一类食品或物品后，要立即停用。

3、要避免食用刺激性的辛辣食物和海产品。

4、在异性蛋白类食物的选择上应该慎重，比如动物肉、肝、肾、蛋类等等，都应该熟透。