王皓晒妻子二胎孕照 怀二胎孕期注意什么

正值2016乒超联赛正在如火如荼的进行中，前世界冠军王皓也作为教练率领八一俱乐部征战。工作顺利的王皓家庭生活也非常如意，昨天晚上王皓晒妻子二胎孕照，这也将是两人继儿子海苔之后再次喜迎爱情结晶。

怀二胎孕期注意事项：

1、性生活：胎盘在孕中期已经形成，意味着胎儿进入了相对安全的阶段，之前的早孕反应也消失了，准妈咪心情变愉快，性欲增强，夫妻间可以进行适当的性生活了，但要注意体位、强度、频率，避免伤及胎儿，而高龄孕妇以及有流产史、胎位不正的孕妇就不建议孕期有性生活。

2、学会心理调节：虽然怀二胎的妈妈们已经经历过一次孕育过程，相对而言，具有一定的心理承受能力，但是也不可避免因家庭及环境带来的琐碎变化而引发心理上的情绪不稳定。研究显示，孕期准妈妈的情绪健康不仅会影响到胎儿在宫内的发育，还会对出生宝宝以后的性格产生影响。因此健康的心理有利于健康的孕育。

3、孕期检查：无论是怀几胎，孕期的检查特别的重要。即便是首胎一切顺利，也不能忽视二胎的孕期检查。对于首胎本身就存在妊娠并发症，如妊娠期糖尿病、早产、先兆流产、妊娠高血压等疾病的准妈妈而言，二胎期间的检查更加要慎重。

4、工作：很多孕妇在怀孕的时候都会工作到快生产的时候才会停止，其实只要不疲劳的工作，在孕中期还可以适当工作。

5、孕期营养指南：孕期准妈妈营养摄入不仅有利于孕妇保持健康身体，还有利于宝宝成长发育。尤其是对于生二胎的妈妈而言，身体对于营养的需求更大，因此孕妇需要忌偏食、挑食。营养摄入原则以均衡适宜为主。主要偏向高蛋白、高纤维食物，以及富含各种营养元素及维生素的水果及蔬菜，但不能以水果代替主食，以免妊娠糖尿病发生。