错误的睡姿也会影响生育

生育是结婚后的大事，所有的幸福家庭，少不了孩子的衬托。但是有些家庭因为生育能力问题迟迟没有孩子，最后只能就医，或者人工受孕！那么女性是否知道错误的睡姿也会影响生育！

睡眠通常有3种姿势，仰卧、侧卧和俯卧。而对女性来说，最好的睡姿是向右侧卧。

俯卧睡觉的女性不多，因为这种姿势易使胸部受压，影响呼吸。对发育中的青少年女性而言，这一姿势还会影响胸廓和乳房发育，所以要尽量避免。

仰卧睡觉看似健康，其实在女性生殖系统的正常解剖中，子宫的位置应该是前倾前屈位，但有研究发现，大多数后位子宫与仰卧位睡姿有关。子宫能处于前倾前屈位，有赖于子宫韧带，而后位子宫倒向骶骨凹，尤其是后屈的子宫，使整个子宫体全都躺在骶骨凹内，将骶骨凹堵塞得严严实实，并压迫骶前神经组织，容易产生腰酸、下腹坠胀等不适。

子宫向后倾倒，还常可引起卵巢输卵管向后下方下垂，使卵巢输卵管位置变异，引起盆腔静脉扭曲，血流不畅，产生盆腔静脉淤血，导致月经过多。可牵引宫颈上翘，指向阴道前壁，使宫颈外口明显高出精液池，导致精子无法顺利进入宫颈管。

侧卧睡姿左侧卧因为会压迫心脏，可能引起不适，所以并不理想所以最适合孕妇的就是右侧位。

温馨提成如果备孕后半年没有怀孕最好就医检查哦。