冬季适合补钙吗 南京同仁堂益生元羊乳钙怎么样

当前已经正式进入冬季了，很多家长在问：冬季适合给孩子补钙吗？当然！随着气温的不断下降，户外活动越来越少，机体与钙的吸收以及利用率却一直不变。如果这个时候钙质不充沛的话，很有可能造成缺钙以及影响到身体的发育。

冬季晒太阳少了，自然维生素D就有可能缺乏，而维生素D的不足，就会造成钙质的吸收以及利用率降低。

冬季儿童应该如何正确补钙？

冬季比较冷，家长可以选择暖阳的时候带着孩子出门玩耍，沐浴阳光。家建议,宝宝每天晒太阳的时间不要少于两个小时。对于6个月以内的小婴儿来说,就尽量不要带到户外去，可以通过补充钙元素来进行维持钙充沛。

除了晒太阳，还需要在膳食上下足功夫。多吃含钙食品、合理吃影响钙吸收的食品。

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羊奶中的β-乳球蛋的含量约为牛奶1/2,αs1-酪蛋白约为牛奶的1/7，因此羊乳的致敏性远低于牛乳。轻度过敏的宝宝可以优先选择羊奶粉，具有预防和缓解过敏的作用。

南京同仁堂益生元羊乳钙，告别单一、繁琐、 一片浓缩羊乳钙多重营养精华，全面补充孩子身体发育所需的钙，助力孩子健康成长。