产后奶水少怎么办 催奶误区有哪些 美茵贝木瓜红枣葛根催奶宝有用吗
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2021-09-10 10:28 来源于:婴童品牌网
母乳是宝宝最为天然有营养的口粮之一,在母乳中含有宝宝生长所需的各种营养素,所以越来越多的准妈妈希望可以母乳喂养宝宝。出于各种原因总有一部分的准妈妈生完宝宝之后,奶水不是很充足,不够宝宝每天的食量需求。这时候奶水少的哺乳妈妈就会采取催奶的方法进行增加乳汁分泌,但是过程中不乏会运用到错误的催奶方式,而错误的催奶方式可能会使得奶水越来越少。
哺乳妈妈奶水少,催奶时要防止误入哪些错误的方式呢?
错误的催奶方式一:产后马上喝大补浓汤
不少的准妈妈刚生完宝宝之后就喝红糖水、鸡汤、猪蹄汤等大补的浓汤水,以为这样可以下奶,其实这些错误的催奶方式是不适合刚生完宝宝的产后妈妈的。要增加乳汁分泌就要用对方法,在产后的前两天分泌出来的是初乳,初乳中含有分的免疫物质,但是分泌量会比较少,可以让宝宝多多吸吮,促进宝宝尽早排尽胎便,较少黄疸的发生几率。
错误的催奶方式二:吃回奶的食物
在经历了漫长的孕期之后,很多食物在孕期不能吃,于是就在产后毫无禁忌的大吃特吃。在满足口腹之欲的同时,产后妈妈也要注意尽量避开食物当中容易导致回奶的食物,否则会减少乳汁分泌。
错误的催奶方式三:产后立马减肥
有些职场妈妈为了尽快恢复体型回到工作岗位上,产后就开始进行减肥瘦身,力争在短时间内将孕期增加的体重减下去。哺乳妈妈们不知道的是产后立马减少饮食是会造成乳汁分泌不足的。所以哺乳妈妈在产后想要乳汁丰盈,不仅要保持心情舒畅,注意休息,还要营养均衡,合理搭配,千万不要急于减肥瘦身。
同时,哺乳妈妈在产后第3天可以根据生理特点补充一些催奶宝。美茵贝木瓜红枣葛根养乃宝(催奶宝)精选优质配方,讲究中医调理,药食同源,不会对脾胃,肝脏造成伤害,不影响小儿,母体自然产奶,没有任何依赖。
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