0-3月中，宝宝“最佳智力”发育黄金期，把握住，宝宝更聪明

大家好！

宝宝聪明不聪明，其实第一个月就能看出来。0-3个月可是宝宝大脑发育的黄金期，这个阶段把握好了，孩子以后会比同龄人更聪明。

毕竟新生儿大脑发育速度是最快的。

这个时期宝宝大脑神经连接形成最迅速，每秒钟能产生700-1000个新的神经连接。况且这个阶段的刺激对智力发展影响也是深远的，所以父母们也要特别的重视。

1. 视觉刺激最关键

新生儿虽然视力模糊，但对黑白对比强烈的图案最敏感。

可以在距离宝宝20-25厘米的地方放一些黑白卡片，每天给宝宝看10-15分钟。这对大脑视觉区域发育有一定的帮助，也能促进注意力集中能力。

别疏忽这个细节，很多妈妈觉得宝宝看不清就不做，其实这个时候正是视觉发育的关键期。

2. 多和宝宝说话交流

虽然宝宝还不会说话，但他们的大脑正在拼命吸收语言信息。

每天给宝宝唱歌、说话、读故事，这些声音刺激对语言中枢发育特别的重要。况且经常和宝宝交流的孩子，以后语言能力也会比较突出。

这一点也要被我们所重视，别人不说自己也要清楚。

3. 触觉按摩不能少

宝宝的皮肤是最大的感官器官，通过抚触按摩能刺激神经系统发育。

每天洗澡后给宝宝做全身按摩，从头到脚轻柔按摩5-10分钟。这样做不仅能促进血液循环，对大脑发育也有一定的好处。

毕竟触觉刺激对宝宝安全感建立和智力发育都很关键。

4. 保证充足优质睡眠

0-3个月宝宝每天要睡16-18个小时，深度睡眠时生长激素分泌最旺盛。

这个阶段千万别频繁打扰宝宝睡觉，睡眠质量直接影响大脑发育。况且睡得好的宝宝，醒来后精神状态也比较好，更容易接受外界刺激。

别不当回事，睡眠对智力发育的影响也是深远的。

5. 适当的音乐熏陶

给宝宝听一些轻柔的古典音乐或者摇篮曲，对听觉和大脑发育有帮助。

不用太复杂，每天听20-30分钟就够了。音乐能刺激宝宝大脑不同区域，对以后的学习能力也有一定的影响。

这些方法看起来简单，但坚持做下来效果明显。0-3个月错过了就真的错过了，这个黄金期过了想补都补不回来。

话糙理不糙，宝宝智力发育这件事，早抓早受益。父母们也要清楚，这个阶段的每一天都很宝贵，别疏忽了这些细节。