宝宝喜欢趴着睡要干预吗？

今天小张医生的微信后台收到一条宝妈的求助消息，字里行间都透着后怕。家里的育儿嫂昨晚让宝宝趴在自己身上睡觉，结果自己先睡着了！

万幸的是宝宝没出现呼吸困难的迹象，可宝妈还是吓得腿都软了，赶紧来问这种情况到底有没有风险。

小张医生提醒这位宝妈：这种行为十分可怕，因为存在窒息风险。

很多家长（包括不少育儿从业者）觉得宝宝趴在大人身上睡更安稳，但是这件事不能一概而论，也要具体情况具体分析。

因为对于小月龄的婴儿来说，这背后藏着足以威胁新生儿生命的隐形杀手：婴儿猝死综合征（SIDS）。

婴儿猝死综合征是指1岁以下婴儿突然发生的、原因不明的死亡，通常发生在睡眠中，多见于2-4个月大的宝宝，也是这个年龄段婴儿意外死亡的首要原因。

这位育儿嫂可能觉得宝宝趴在自己身上，有体温还能安抚情绪，却忽略了这种小婴儿生理发育的短板——2个月大的婴儿颈部肌肉力量极弱，完全无法自主转头或抬头。

咱们成年人趴着睡不舒服了会自己调整姿势，可小婴儿一旦脸朝下贴在柔软的衣物、被褥或大人身体上，就很容易被捂住口鼻，导致呼吸不畅。

除了呼吸不畅所导致的窒息，其实SIDS的发生和睡眠环境、睡姿等因素密切相关。

当宝宝趴在柔软的表面（比如大人胸口、毛绒被褥）时，呼吸产生的二氧化碳会在口鼻周围堆积，形成二氧化碳重吸入的环境。

同时颈部无法活动会导致气道受压，这两种情况叠加，宝宝又没有足够的力量自救，就可能在短时间内发生呼吸衰竭，甚至死亡。

最可怕的是这种过程往往很安静，大人很难及时察觉。

对于小婴儿来说，如有想用趴睡来缓解腹部胀气的正确做法是清醒时可以在大人全程看护下，让宝宝适当趴一会儿。

睡眠时必须切换为仰卧位。如果宝宝实在容易惊醒，可以尝试用襁褓包裹法（注意不要裹太紧，留出腿部活动空间），既保留安全感又不影响呼吸。

同时注意，小婴儿床内不能有枕头、毛绒玩具、厚被褥等柔软物品。

可能有家长要问，那么对于较大月龄的宝宝怎么干预？

如果这个宝宝已经能自主翻身、抬头，趴睡是没有问题的。很多宝宝喜欢趴睡，因为趴着睡时对腹部造成一定压力，有助于排气，减少肠胀气带来的不适。

家长也不必担心趴睡会导致心肺受压影响脏器功能，心肺有肋骨保护，无论趴着还是躺着压力都一样。

对于较大月龄习惯趴着睡的宝宝，只要保证宝宝身边不要堆放过多物品，如枕头、被子、棉垫、安抚玩具、纸巾、塑料袋等，就不需要特别干预。

如果育儿过程中遇到困惑，别自己瞎琢磨，及时咨询专科医生，专业的指导才是最靠谱的底气～